別讓損失感主導你的人生，讓生命的活力流動起來

為什麼你也承認自己很好命，可是又不真的快樂呢？不妨想想看，是不是你讓「損失感」來主導你的生活了。

什麼是「損失感」？比如遇到事情總是在想：「我會有損失嗎？要如何防範呢？」跟別人在一起總是情不自禁比較起來，害怕自己不如人，這也是把注意力放在損失感上。

活在損失感裡，就像內心放置了一個超敏感警報器，每當你稍有熱情想去做一件事時，它動不動就鈴聲大作，提醒你小心犯錯、小心失敗被人家笑，結果為了少做少錯，最後你就算了。生命的活力一直被阻止和壓抑，當然快樂不起來了，很多憂鬱症，就是這麼累積來的。

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別讓損失感主導你的人生，讓生命的活力流動起來。

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