《忠言逆耳！你是否有溝通的無力感？》

學生：我發現自己最近莫名其妙很累，後來靜下心去回顧生活，發現其實是在公司裡面累積出來的。因為最近我們開了很多的會，我在會上講了一些意見，結果被很多人不高興，我本來很委屈，也決定以後少講話算了，可是私底下，我一個本來我覺得很要好的同事居然跑來教訓我，說我本位主義，沒有替人家的立場想，這也就算了，最讓我跌到谷底的是她最後撂一句話說：「忠言逆耳！聽不聽隨便你了！」連她都不瞭解我，我真的是超難過的，回家哭了一整晚。為什麼我這麼難過呢？因為「忠言逆耳」，這才是我要說的話、才是我的心聲！在這個世界上，講真話是這麼難嗎？

答： 以前人家講忠言逆耳，是因為後來你瞭解對方是對的之後，對方這樣講，你也才能夠接受；但是如果你還不認同或不瞭解他的意見，他就強調「忠言逆耳」，那他也是徒勞。甚至這樣講還會讓你覺得對方抬高了自己的位置，會反感甚至討厭吧，你說是不是呢？

但是我們自己也會碰上好心想講一件事情的時候，別人卻抗拒不聽，那時候我們感覺到有阻力，可能也會不開心，就想向對方用力說出這句話吧？

所以，「忠言逆耳」其實是象徵著人生一個很大的學習功課，因為你意識到，在人生某些領域，自己好像沒有足夠能力去影響別人、去傳達自己想表達的；但這並不代表你不夠好，而是你剛好可以把培養這樣的能力，用來當作是一個學習的目標，當你學會了以後，就可以更有空間﹑更有愛的去看待各種人事物，且能夠講出與對方能夠達成溝通的話，便不會產生無力感了。

那麼，這功課該從何學起？大方向是這樣的：如果自己覺得要講的話會「忠言逆耳」，那麼就要提醒自己，要用更多的智慧去觀察、瞭解對方，思考怎樣做才會更好，才去行動。這樣才不會雞同鴨講，折損自己的心力和能量。

詳細來說，也就是明知道自己要講的話可能會是忠言逆耳時，我們就要更願意花心思，去瞭解對方原本看事情的角度，知道對方在這個角度裡面，實務層面或情緒層面上的需要，然後你願意就這些角度去思考，從對方的位置，找到帶領他通向更高視野的路徑，讓他感覺到這是對他自己有幫助（而不是他是壞的、是錯的），那他就不會覺得逆耳了，甚至還會聽得津津有味呢。

當然，要這樣做是會很花能量、很花時間和心思的，因為它就是在這個當下，你願意進入愛裡面，去學習在人與人的差異中找到出路（溝通之路）。然而，這也才配得上「忠言逆耳」的「忠」這個字喔。現在很多人用這個成語的時候，意思比較是在強調「雖然不好聽，但我說的是對的」，不過「忠言」裡面為什麼用「忠」這個字呢？就是有一份對對方的愛、有一份對對方的「忠誠」，所以有時我們也要反省自己，譬如自己有看不慣的事情，不管對方要不要聽，你就拿個話去給他捅一下，然後自己心裡想說「我這是忠言逆耳！」這樣究竟是名符其實嗎？我們在發言的當下，真的有對對方的愛嗎？甚至有些人常常覺得自己讓人家不爽，是在「忠言逆耳」，可是也很有可能，這只是在助長自己的自我喔，那麼你再省視一下，是不是很多人都討厭你，不想跟你交談了？如果是的話，就很有可能是自己真的有問題，需要調整了。

當你去瞭解對方看事情的角度，瞭解他在實務層面和情緒層面的需要之後，還是覺得自己的角度比較對的話，那麼就要讓自己進入「讓自己更柔軟、試著讓對方能願意傾聽我」的努力，如果是這樣，不管對方能不能馬上接受你的說法，可是那份誠意，他也能感受得到，而無疑地，這將會為未來你們能有更多對話空間，打下更好的基礎；同時，就算對方當場沒有立即改變立場，也會有更高的機率，會在事後願意私底下再去尋思你說過的話。

所以盡量別把「忠言逆耳」掛在嘴邊！因為這將是個會讓自己陷於孤立的陷阱。其實，這個成語本來是讓我們用來反省自己的。更何況萬一，因為願意用心去瞭解對方、多設身處地為對方思考之後，發現自己當初所認為一定對的看法，有需要修正之處，它不是周全的，那麼我們當初自認為的「忠言逆耳」，不就不小心成為你對對方的語言暴力了嗎？

說到底，「忠言逆耳」這句話，它意味著缺乏溝通的能力。而「忠」這個字的本意，是我們真的願意為了面前的這個人「付出」；若只是因為看不過去而去丟一句自己覺得對的話，並不想為這個人的當下而付出，那並不是「忠」，那就只是看不慣而已。而這個看不慣，就很容易導致「硬碰硬」，硬碰硬除了會加深自己憤怒的情緒之外，日積月累還會變成更不分對象、不分場合的「管太多」了（所謂的「正義魔 人」即是其中一種），而「管太多」，可是會衍生成為精神疾患的！真的嗎？為什麼？這個部分，下一篇PO文，我們將再為大家溫故知新一下。

當然，並不是說，你對每一個人都要這麼費心地去「付出」，因為現代人要接觸太多相識或不相識的人了，也有很多人會不請自來地給你意見，所以你可以衡量自己的狀態，去決定你要對誰這麼做；然而生活中，總有一些對我們重要的人，對於這些人，「忠言逆耳」若能轉化成「忠言順耳」，你真的會體驗到更棒的人生！但忠言要如何順耳呢？要點是：循序漸進、過程放緩、回到對對方的愛（願意等待機緣）。你只要有這樣去開始，其實不用走太遠，你也會感覺到對方出現了不同的反應，來回饋給你了！當你感受到那個轉變，即使要溝通的事情還沒有達成目標，你的內心也會開始湧上喜悅和感動（因為你們之間的愛流動了）。當然，如果覺得自己學得很慢，或在特定的問題上常被打敗，有心無力，那麼你也可以考慮來上課，跟著老師的經驗學習。終究，讓「忠言逆而」轉化成「忠言順耳」，就是一個愛的過程，一個讓自己學習以更有愛的角度去做事的；靈性擴展之路。

——-學習智慧，生命不浪費———