您正在猶豫要不要換工作嗎?或是要不要結束掉一段不順利的感情?章成老師在新書《一生,至少該有一次說走就走》裡(將於三月份出版)提供的四個自我檢測指標,非常有參考價值喔~ 我該「說走就走」了嗎?自我檢測! 1、如果你現在所處的狀況很明顯地危害你的健康、違背你的良知,或讓你的生活品質每況愈下,那毫無疑問,即使不知道下一步該怎麼走,也應該立即做出改變。 2、如果是因為有新的目標而想改變,問問自己,那是因為我感覺到更有意義、更有感動、生活會更充實?還是因為那個目標會讓我在「別人眼中」更有價值?或是可以擺平我心裡的不安全感?如果是後兩者,你將很容易進入最後感覺受騙的一個歷程,如果是前者,那就去行動吧! 3、如果被要求接受一個新挑戰或新狀況,譬如老闆要把你外調,要思考是否接受時,只要問自己:「這當中有我自己真心想體驗和學習的部分嗎?」 如果有,那「這個挑戰的內容可以讓『我想體驗和學習的這個部分』成為主要項目嗎?」 如果兩個答案都是「是」,那麼就可以接受,只要有一個「否」,就不適合! 4、有關說走就走的時機點,先把認為不可能是現在的理由列舉出來,然後一項一項地檢視,並思考如何「盡全力」地去嘗試拉近邁出第一步的時間點,同時開始動起來著手面對,你會發現,那個時機點自動會出現。 其實,雖然有的人可能不相信,但我還是要說,上天會幫助動起來的人,祂推你一把的時候你會有感覺的。
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一位醫生發明了交換人腦的方法,而正好有兩個人都互相羡慕對方,一位是體弱多病卻多金的富翁,一位是身體強健卻清貧的窮漢,他們願意動手術交換彼此身份。於是這位醫生成功地為他們進行了人腦交換術,他們也滿心歡喜地開始過著另一個人的人生。 那位體弱多病的富翁成為身體健壯的窮漢,雖然窮,但憑著富翁這個生意頭腦,幾年之後,又累積起了財富來;不過也因為勞心勞力,身體健康日漸折損。而窮漢腦袋換到富翁的身體以後,龐大的財富讓窮漢覺得再也不需要為衣食煩惱,還可以盡情享受人生,由於無憂無慮,原先體弱多病的富翁身體居然便漸漸健康起來了。但是由於不善於管理財富及生意,幾年之後,財富便日漸縮水了。
踩住情緒的煞車(下)——「太主觀」,愈老愈悲哀
很多人喜歡在農曆七月談論鬼故事,但是這些故事聽多了以後,會有一個很大的誤導,就是你會以為「鬼」是一種存在於「死後世界」的「靈」。 其實「鬼」是一種能量模式(心態),誰這麼活,誰就是鬼。所以靈界或人間都有「鬼」;而許多人間的「鬼」,比靈界的「鬼」可厲害多了。所以如果你要趨吉避凶,就要重新認識「鬼」的核心本質,而不是迷惑於表象,只認識靈異故事裡的鬼。
《一通百通…他心通!》—企業家不學這個,你的生意就上不去了
現在有很多人有胃酸過多的問題,除了壓力、三餐不正常的因素之外,其實還有一個最重要的原因,就是吃到了不良的食材。不良的食材現在是多到超乎想像的,媒體也一直在報導,可是有許多人明明吃到了感覺不太對的東西,卻不去正視,依然繼續吃。為什麼呢?因為頭腦會說:「這個方便嘛!我喜歡吃嘛!不然就浪費了嘛!還要重新再去找很麻煩....」 然後胃酸逆流得很不舒服時,他就去買胃乳、胃散,餵自己吃下去…一直重複這個循環,就這樣打發自己,讓消化系統常常在發炎狀態。終於有一天得了胃癌、食道癌,他就會說:「沒辦法嘛!外面賣的東西都是這個樣子...」其實,真的沒有辦法嗎?不是的,如果他願意去留意,他就會發現:「咦?怎麼每次吃完這家的東西就會出現胃脹、胃酸過多,可是去別家叫同樣的東西吃就不會呢?」或是:「咦?好像這個牌子的這種東西吃了總是會胃脹」....等等。他就會慢慢去篩選出哪家的東西不能吃、或是哪個廠牌的東西不能買。那麼他就會漸漸遠離會造成他胃食道逆流的食物了。
自律神經失調,是在告訴你:你的頭腦大於心
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