要怎麼找到那個更深層的問題的模式呢?

【 問 】

請問要怎麼找到那個更深層的問題的模式呢?有時候知道自己的問題出在哪裡，但是不舒服的感覺還是不斷的出現不知道出在哪個源頭上面，感覺要去催眠才知道是哪個環節出錯了….很多老師說把心靜下來，問自己的心，答案就會出現，可是我試過明明心很靜了，問了問題心中還是一片空白…

【 答 】

所以書中小萍的故事，她看見了自己是如何害怕大的聲音的那個「結構」—無意識回到兒時身份去聆聽，並預期暴力會發生。而不只是憶起小時候的遭遇而已，這只是「故事」，還必須看到當下如何進入固定反應的「結構」，當她看到了，就能當下解脫，不再需要再去刪除所有對大的聲音害怕的各種相關記憶，因為它們都是同一個模式。

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