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章成禪師對你說

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《躁鬱症也能通靈,為什麼卻愈過愈糟?》



你聽過躁鬱症的人,宣稱他們可以收到訊息嗎?例如他們在躁期會有不可思議的眼通、心電感應、甚至收到來自外星人、靈界的訊息?

其實很多都是真的。

躁鬱症有很多型(註),其中有一種我稱之為A型躁鬱症,A型躁鬱症的人在躁期,是可以收到許多訊息,瞬間擁有許多知曉能力的;例如身邊來了不認識的人,他居然能夠知道這個人家裡有什麼狀況,知道一些他不可能知道的事情等等。這種「躁」,其實是高速運轉的意識狀態,這時確實能夠具有超乎常人的感應能力,讓很多人甚至覺得羨慕。但為什麼躁期結束了之後,會變成「鬱」呢?

因為在高速運轉的時候,他們所進入的收訊狀態,就像演唱會進入最HIGH點,空中強勁地噴灑起紙花,太多的亮點(即訊息)此起彼落的景況;然而他自己沒有辦法整理這些「知曉」,所以這些讓他很「HIGH」的亮點會就積壓在心中難以消化,漸漸使他愈來愈「玻璃心」—也就是變得愈來愈敏感,生活中稍微觸及到那些積壓在心裡的亮點時,他就感覺自己快要躁起來,所以他們常常會害怕控制不住自己。於此同時,這些大量塞進來的訊息由於沒有辦法被消化、整理,與實際生活落差太大、無法接軌,因此在高速運轉時所感覺到的那種無所不能的強大感消失之後,便會陷入對現實生活更無力的深深沮喪,如此周而復始。

幫助A型躁鬱症的人療癒,對我而言其實是所有躁鬱症類型當中最簡單的,方法就是讓這些高速運轉出來的亮點,經過一個「淬煉」的過程,變成可以整合的「瞭解」,而不是片段的「知曉」。所謂「淬煉」,就是先讓這些使他很HIGH的亮點再呈現出來,然後幫助他一一去整理,最後統合在一個更高的「清楚」之下。

躁鬱症A型的人,他們常常是真的有收到訊息,但最重要的是他們能不能透過這些訊息得到自我的整理和清楚,如果不能去整理和清楚,就會陷入一種狀況:頭腦打結—就像電腦有BUG會開始發生系統衝突。而結打多了,就會變成「玻璃心」—-就像電腦後來變成動不動就當機一樣。接著,頻頻當機就會讓他常常無法處理現實生活的事情,常常無法處理事情又會加深自己的擔憂和敏感,所以又更容易碰到一點小事就卯起來或躁起來了,這樣的惡性循環如果更加嚴重,最後會變成人家所謂的「發瘋」,走向自毀。

然而有經過「淬煉」的亮點,它就會DOWN下來,下次遇到同一個情境時,你不但不會HIGH起來,反而會變得更冷靜,會覺得:「ㄟ,現在我看得更懂了!」有了這個基礎,如果繼續再跟老師學習,你就不只是一直收到許多訊息了,而是你的智慧會慢慢開展出來,讓現實生活中,你原本認為的絆腳石變成你的墊腳石;如此你不但能迅速通過許多生涯的瓶頸,還會因此變得更豐盛;這樣發展下去,以後你收訊息的狀態就會變得很健康,那些訊息變成可以帶給你很好的滋養了。

躁期所收的訊息,除了預知、心電感應類,也有不少是屬於「宇宙智慧」、「神秘學」類別的訊息,常常都會讓人覺得很有啟發性、很崇高、很有創意,甚至讓聽聞的人為之傾倒,可是一旦放在實際生活裡,就會發生各種衝突矛盾、與社會現狀扞格不入,無法實現;這就像一個人在網路上下載大量應用程式,每個看似很棒,但電腦速度竟愈來愈慢一樣,因為這些應用程式或資訊並沒有被一個更圓滿、更統合(可以連結現實)的智慧去檢視、整理、取捨和分門別類,所以甚至會造成一個人連正常的社會功能都沒有了。

總而言之,躁期的收訊,就彷彿一個大圖書館突遇地震,所有的書被搖落下來散落一地的狀況,人在亂書堆中,貌似坐擁卻難有助益;唯有你有能力將這些書整理的井井有序,懂得分門別類,不會把文學當科學,把科學當藝術、知道要用什麼書,它放在哪裡你可以去找到時,那麼這些書(訊息)才真的能成為支持你人生的心靈財富。

(註)躁鬱症的其他類型與其療癒,將來有機會再介紹。

——學習智慧,生命不浪費———-—————

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國立中山大學電機系畢。經歷自基督教、佛教、新時代身心靈課程之洗禮,已實修四十多年、專注於樸素禪修三十餘年。
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