《過年，就是要一年好過一年》----讓你來年節節高昇的能量文

有些人的襪子破了，自己也知道，但他就是捨不得丟掉，又懶得去縫補，就一直讓那個破洞留在那裡，結果每當遇到剛好要去別人家裡的時候，他就擔心進門要脫鞋子。於是只要今天剛好穿到這雙有破洞的襪子出門時，他心裡就會有一種無形的小緊張，怕遇到突發狀況會出糗，他就會一直叮嚀自己記得「我不能讓人家發現那個破洞喔」。

如果把人的身心運轉比喻成一台電腦在工作，那麼穿到那雙破襪子的那天，他就是點開了一個叫做「穿破襪子」的應用程式來使用了，可是這個程式就會一直跟另一個叫做「想給出好形象」的應用程式發生衝突，所以他的身心系統就會變得「卡卡的」，他的精神狀態其實是處在持續的壓力之下的，造成其他也在運轉的思考能力、反應能力就會微微下降。

而類似這種「破襪子APP」---可以用卻又會卡的應用程式，你的身上有沒有呢？例如過年要去跟難得見面的親友聚餐，或者要出席某些比較重要的場合，有些人明明覺得自己這樣穿好像只在及格邊緣，有些配件有點衝突，可是又不肯多花點時間搭配好再出門，或是平常稍微去研究一下這些場合的穿搭技術；他總是到了出門前才對自己說：「啊！我沒有時間了。」然後就將就著穿去赴約了。可是這樣走出門去，這種「自知沒有穿得滿意」的狀態，就會導致他進去那個場合跟人家社交的時候，心裡會有個角落一直暗藏著一個自卑感在那裡，這有沒有影響到他散發出去的能量呢？其實是有的，他的亮度和自信也微微下降了。

甚至到達了餐廳去跟人家聚餐時，明明餐廳裡很熱，可是因為他內搭的那件針織衫有脫線，他就不能脫外套，人家都對他說：「咦？這裡很熱你怎麼不脫外套？」他就故做輕鬆說：「我不會熱呀！」實際上自己早就汗流浹背，覺得度日如年了，後來索性就找了個理由早早離開，於是他的人緣好感度，又微微下降了。

然而在這個過程裡面，真正重要的還不是這些微微下降的事情，而是你會讓自己的能量扭曲。因為這種「外套裡面不能看」的狀況，跟別人的談笑自若、穿著得體比較起來，就會一直讓你產生沒自信的感覺。然而倘若你還有這個玻璃心，那還算是好的，有的人甚至於到後來就會找一套道理，來讓自己麻痺（變皮、變油），變得好像真的不在乎似的，那可就糟了，為什麼呢？因為他會成為罹患癌症的高危險群之一。

當然絕不是單單這一件事，就會讓他得到癌症的，可是會去讓自己「壓抑」或「變皮」的人，通常這也就不會只是他的單一事件。在他們的人生中，會有好多心裡面明明感覺到的事情，只要處理起來會覺得麻煩、會覺得害怕、或要付出成本，他就總會拖延、逃避、哪邊舒服哪邊待，然後用頭腦去忽略自己真實的感覺，把它們掃進潛意識裡，所以才會成為癌症的高危險群。

癌症的原因很多，這不是今天我們要討論的主題，但就心理壓力所造成的癌症而言，它的原理就是「壓抑」，當一個人用很多解釋去把自己的不舒服藏進潛意識，選擇了忽視以後，雖然他自己已經不去感覺它的存在，但它卻是一直都在的---只是變得無法被處理。而這些一直滯留在身心系統裡面的情緒多了、久了，漸漸就會造成身體排毒系統的不順暢，進而引發某些部位的慢性發炎，最後在慢性發炎的部位形成癌症。

而現代人的罹癌率為什麼比以前農業時代的人高很多呢？因為我們所面對的科技環境，造成我們一天要處理和面對的人事物，在數量、複雜度、與變化度上，都比農業社會的人多太多；身心與外界天天密切地交會之後，每個看似只有「微微影響」的「APP系統衝突」，加起來的數量其實是非常可觀的，可是又由於有種種理由不去處理，就會一直處在「不了了之，堪用則用」的狀況。於是就像你的手機裡面裝了五十個APP，可是已經有二十個用起來都會卡，會讓手機過熱、耗電，你都沒有去更新，或是把該刪除的刪除，於是漸漸地累積到一個臨界點---例如有三十個APP會卡的時候，你的手機用到有些重要功能，就會開始整台當機了，這個情形就可以用來比喻癌細胞已經擴散，整個身體系統難以運作的狀況。

所以有句話說：「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」，它真正深刻的意義就在此。那為什麼大過年的，要來明白這些呢？因為過年就是要「一年好過一年」，而不要「一年不如一年」。你想，現在大家都正在慶祝新年，都在聚餐團圓、說吉祥話，這其中，有的人真的正在往上走，一年過得比一年更好，可是也有人其實是一年比一年更差的，那麼你想成為何者呢？如果你現階段的人生，事實上是覺得一年不如一年，或者每到過年時，就老是有一種「我好像還來不及做什麼，這一年好快又過去了」的感嘆時，那麼你就要好好的去「觀照」一下你的人生處理模式了。因為人生的重點絕對不是「有錢沒錢」而已，而是在生活中這些大大小小的事情，你是用什麼模式去面對？如果模式對了，金錢你也不必去擔心，它是一定會跟著你走的，不需要你去追著它跑，這個部分也是本文即將闡述的重點之一。

新年期間有很多象徵吉祥的東西，竹子是其中之一，它代表著「節節高昇」的意思。其實人要「節節高昇」，根本就不困難，只要你能從生活裡面把很多的小習慣都一一改變，你的人生就會調整成「往上走的模式」。而當你的人生愈往上走，首先是你的貴人就會愈來愈多，接著你的財源也會自然從四面八方開啟。

反之，如果你的生活裡面很多的習慣都在讓你往下走，那麼不但貴人會離你遠去，連你自己到後來，都會看不起自己，連你自己都會想要把自己放棄，那麼很多的無常、癌症等等不好的事...就會找上門了，為什麼呢？因為你生活的心態其實常常是「唉！管他的、隨便啦！」而以這種心念去處理事情，就很容易讓你降低覺察力，隨便地去對待自己生活上的很多事情，於是不僅會發生前述的，生活上的卡住與壓抑愈來愈多；碰到有危險的時候，自己也會沒有意識到而錯過可以避開的時機。

所以，你如何讓新的一年真的能夠「節節高昇」呢？接下來就是本文最重要的部分了，我們要告訴你怎麼從生活中最小的事情裡面去做。

人要「一年好過一年」的方法，只要在日常生活中持續地去實踐這兩個步驟就行了：

1.在生活裡，你要一直把好的人事物引進來你的生活、你的家裡面。

2.引進來以後，你會發現你的生活或居家裡面，有些部分是跟這些好的事物不匹配的，那麼你就要開始去調整，把它們變得能夠匹配，而在這個過程中，你的見識和能力，以及生活的品質，就能在不知不覺間逐步的提升。

為什麼去執行這兩個步驟就能夠讓你的人生「節節高昇」呢？因為當你將好的人事物持續地帶進你的生活，它們就會與你原先的生活模式形成明顯的對照，而這個「對照」就會使得你容易去「觀照」---也就是能夠覺察到原先的生活模式中比較「耗能」、比較讓你自己的情緒會卡住的那些部分，你就能把它們升級到更好的狀態。

舉個例子，例如過年的時候，為了布置家裡，你買了一束鮮花帶進了你家客廳，當那一束鮮花放在茶几上時，不就會讓你很自然地意識到茶几是不是太亂？東西是不是堆放太多了嗎？因此你的「覺」就被打開了，哪些東西跟這束美麗的鮮花是不匹配的、應該調整的，就因為有了這個「美的事物」的對照，你就更容易有「清晰的方向」去做整理。於是因為買了一束鮮花回來，就讓你整理好了家裡的茶几；整理好了茶几以後，又發現背後的櫃子太雜不好看、沙發椅墊太髒應該清洗...於是不知不覺的，你的「勤快模式」被啟動了，整個客廳居然被你欲罷不能地整理過一遍。結果你就會發現，只因帶了一束鮮花回家，居然導致你的客廳的質感，整個跳上了一階。

跟隨著美好的事物所帶給你的觀照，去做這些生活上的調整，並非意味著一定需要花錢，每次你可以先試著在不花錢的方式下，看看可以做到什麼樣最大幅度的改變，可是如果真的改變不了，那麼該花錢的部分，你就不要省。比如沙發有個凹陷，你每次都只能選擇某一邊坐下，如果你願意拿去給人家重新整修好，或是換個新的，等拿回家以後你去感覺看看，你就會發現這個終於沒有凹陷的沙發，當你坐下去的時候，其實是更幸福、更放鬆的，你會感覺到心情真的變得更明亮的。可是實際上的效益還不只是這樣而已，這個好的經驗也會鼓舞你，讓你在其他事情上更願意去行動，那你的人生就會透過這些小小事情的調整，一個階梯一個階梯、一個階段一個階段地往上走了，人家說的「節節高昇」就會實現在你的身上。

所以就以居住環境為例，就算你租的是一個非常便宜的老房子，你也可以日積月累地把它打造成一個非常宜人的環境，而這樣的過程一定要花很多錢嗎？並不是的，例如有些用老房子布置起來的咖啡店，不就使用了很多DIY的方式，把空間改造得很有品味嗎？但那並不是用錢去堆疊出來的，主要是看你的心態與品味，有沒有要往那個方向去走。

上面講的那兩個步驟，其實就是在說一個人生的道理：所如果你真的想要改變人生的現狀，那就要把帶著「智慧」與「光明」的事物持續地引進到你的生活之中。而這個過程就是所謂的「節節高昇」。

又例如很多人剛剛經歷過了年終大掃除，那麼各位有沒有想過，為什麼自古以來，「過年」的習俗裡面會有這個「年終大掃除」呢？其實就是因為「過年」真正的意義，是期許家庭要「一年好過一年」的。「大掃除」不只是可以讓家裡面變得乾淨而已，它更能夠讓參與的人在其中自然而然的產生出對新的一年，更明晰的「新動力」，所以就真的能夠有助於達成「一年好過一年」的期許。

所以「大掃除」在心靈上的效果，其實就是「感謝＋反省＝奉獻」當中的「反省」（註），也就是透過這個大掃除，把自己一些堆積的、不必要的東西清理出去。在整理的過程當中，有些片刻你就會明顯的感覺到，來年你該做一些什麼改變，來讓自己的日子可以過得比現在更有品質、更有朝氣；同時透過整理環境的過程，你也容易重新察覺到生活裡面有多少一直在陪著你的東西，其實是多麼的好用，並不是想買就可以再買得到的。有了這些「感謝＋反省」，你會發現在你心裡有種「動力」便會轉動起來，讓你自然能夠放開你的一些「想不開」或「捨不得」，真的能夠動起來去做對自己更有益處的事了！而這就是你在對未來的自己「奉獻」了。

（註：「感謝＋反省＝奉獻」是開啟五次元意識的鑰匙，詳見「奉獻」一書，商周出版社）

所以高靈說：你可以去看，那些家裡從來不做大掃除的，他的家運一定是節節下降的；而一直會去除舊布新、把家裡布置得宜、捨得買鮮花來妝點環境的家庭，雖然看起來做的都只是這些小事，他們的運勢與生涯卻是愈來愈興旺與精彩。

再次地強調，做這些小事都不一定要「花大錢」，而是你懂得把錢花在「對的地方」，那麼這個錢就不是被你「花掉」，而是會變成「能夠錢滾錢」的精神能量，把更大的豐盛「吸回來」給你。例如有的家庭就利用年終大掃除時，把所有的燈泡都換成LED的，那這些換成了LED燈的金錢，不就是從這一刻起，一直在幫他們賺回電費了嗎？而LED燈不只是能讓你的環境更加明亮，因為它更豐富的演色技術，也使得你調整居家環境的氣氛與心情，有更大的自由度。那有的人如果有在做投資，因為體驗到LED這種新的科技技術，對於未來該如何去設定投資標的，也會更有靈感了，不是嗎？

所以你不要小看他只是在大掃除的時候換了新的燈泡，人生其實就是一個「微積分」，會去這樣做的家庭，他們在生活中的各方面也會用「低耗能、高效率」的思考去觀照，他們就會不斷把錢花在創造更高品質、更高享受的生活上，用錢去創造出內在的「餘裕感」、「豐盛感」。而這個不斷體驗到更好事物的過程，甚至會是一種比學校教育更有力量的「學經歷」，因為他的視野和見識也會一直跟著更新更好的事物而不斷升級，使得自己的觀念愈來愈多元地與時俱進。這就是為什麼會有那句話說「有錢人想得跟你不一樣」，為什麼有些人愈花錢愈有錢呢？答案就在這裡。

不過，所謂的「愈花錢愈有錢」，這裡面也是有「一線之隔，天差地別」的情形，是需要注意的。有很多人也是因為聽到這句話，就盲目的跟人家去花大錢，然而為什麼那叫做「盲目」呢？因為他純粹是因為羨慕人家，別人有他也要跟著有，並不是自己有去研究，知道這個東西到底好在哪裡？可以真的為自己的需求帶來什麼樣更好的品質或安全的提升，才去買的。那這種花錢的模式，對你的人生來講就是「耗能」（漏財）的模式，並不會讓你「愈花錢愈有錢」的。而當你花的錢都有經過「反省」的過程，讓你買到的東西真的有為你自己帶來更多心靈的滋養與生活的效率時，你會發現每次只要你使用它的時候，你都會在幸福感裡面去產生由衷的感謝；不只是感謝這個產品的誕生，背後所有的人的付出，更會感謝自己有豐盛，能夠去享用別人用心付出的成果。

當你所使用的東西都會帶給你由衷的感謝與豐盛感，這就會給你更多愛的視野，使你的目光變得更寬闊且更有益於生命，而形成一個對你自己生涯發展上的良性循環，於是這樣的花錢模式，就會使你的人生一節一節地往上提升。

所以按照剛剛我們提供的兩個步驟的原則，新的一年，有沒有什麼大家都可以做的具體方法，來幫助你建構更好的生活模式，達成所謂的「一元復始，萬象更新」呢？有的，接下來就推薦你這個方法，你可以照著做，那麼你就會很快能感覺到今年會比去年更好了。這個方法就是：今年開始，定期地邀請客人到家裡來作客，或者是在家庭裡面舉辦定期的活動，邀請親朋好友來參加。

為什麼呢？有經驗的人會告訴你，家裡如果定時有訪客或聚會，他們就會定時打掃房子，雖然這有點半強迫，可是真的也就是因為這樣，他的家裡就會維持得比沒有訪客時更好；並且，當他購物的時候看到漂亮的鮮花，因為會想到如果擺在家裡，有客人來看時會稱讚，就會更有動力捨得花錢買回來布置。雖然有人會說：「那這是為了面子吧！這樣好嗎？」可是即使剛開始真的是如此，一旦有了一個愈來愈漂亮、又能常常聞到花香的家以後，慢慢的他也會真的感受到，有這樣的環境給自己，真好！他自己就會知道，其實最大的享受者不是別人，正是自己，所以他就會養成習慣，變成真的是為了自己的喜悅而做的了。

這個作法會產生上面所提的那個「一束鮮花」的效應，因為你有給自己引進一雙雙別人的眼睛，你就更容易去看到家裡能量沈滯、或是不讓你喜悅的部分，然後驅使自己去把它弄得更好。

同樣的道理，這也就是為什麼有些來上老師的課的學生，他們並不是在生涯上有什麼大問題，可是卻會年復一年，一直持續地把課上下去的原因。因為他們發現定時地來上課，聽老師傳遞生活的智慧之後，每次帶回家去的清楚與能量，都會讓自己無論大小事情，愈來愈能夠先知先覺地察覺到自己原來還有哪些部分可以調整的更好，讓自己更加「事半功倍」、變得更有力量（而不必等到事情變得嚴重再去處理）。也就是說，在上課的時候聽到了很好的觀點，產生了喜悅的能量，他回到了家庭、職場裡面時，就會更輕易地察覺到自己還有哪些固執與受限的角度，其實是有更好的方向可以去做調整的；而當他下定決心開始著手調整的時候，會發現原先那個一直會卡住、消耗自己心力的地方就鬆開了，生活中於是有了更多的喜悅。

而這就好像那雙你很常穿的襪子，卻一直有一個小破洞在那裡，直到有一天你真的去把它縫補了起來，重新穿上它出門，那種更自在、更放鬆的喜悅能量從你的心裡面跑出來時，你才會真的體認到這種「小事」，其實對你的心境是一直有影響的，然後你才會開始去明白到，如果這些生活中的一百件、一千件「小事」堆積起來，那對你人生的影響會有多大呢？有許多持續上課的同學是已經擁有這樣的體悟了，所以他們知道為什麼老師說真正的「上心靈課」，應該是一種像「花道」或「茶道」那樣的持續浸泡，而不是貪求短期的煙火，或相信有速成的開悟。他們就會懂得讓課程長時間伴隨著生活，為他們的生活固定地注入「智慧」與「光明」，讓生活中那一百件、一千件小事的品質逐步調升。

那麼伴隨著這些提升的經驗，也會讓他逐漸深刻地體悟到：很多事自己其實並不是做不到，只是習慣去畏懼、怕麻煩、壓抑...自己給自己很多不是理由的理由，一直去擱置拖延而已。於是地球人類共有的通病---也就是「消極性」（無力感與惰性），在他的身上就會愈來愈淡了；接著是周遭的人對他的看法也會改觀，因為他們看到的是一個愈來愈有處理事情的本事與自信的人，原本對待他的態度也變得更加尊重與信賴了。

然而，反過來講，打個比方，如果你愈不去做這些小事，例如讓你家的客廳堆得愈雜、愈亂，那麼就算你在外面看到一束很美的花，本來有一股衝動想要買下來帶回家，可是馬上第二個念頭就會叫你打消了，為什麼呢？「因為我們家這麼髒亂，買這朵花放進去也無濟於事，等於是浪費錢！」當「浪費錢」這三個字一浮現腦海，這束花立刻就與你家無緣了。

這也就是「反淘汰」的意思，愈不去整理的環境，連你自己都會覺得它跟好的事物配不上，而無意識地阻擋了為自己的生活帶入更好的事物的緣分，而你也會因為那種「配不上」的潛在心情，開始習慣性地忽略那些更美好的事物帶給你的感受；於是慢慢地你對於美麗的花、對於別人介紹給你生命更好滋養的東西...就會沒有感覺，甚至會不自覺地找理由批評、推拒這些東西，因為看到它們，你的潛意識就會被勾動起對自己的自卑。

這樣的你就會把佛經所說的「佛陀腳下一踩，娑婆世界就變成黃金淨土」的這種能力，給關掉了！這種能力就是這樣被我們自己的「反淘汰模式」給關掉的；你的反應模式就會變成「好的東西進不去你的生活，糟糕的事物卻愈來愈包圍著你，讓你去遷就、壓抑、習慣，最後變得扭曲」，那這不但是關掉了你創造「淨土」的能力，而且還是打開了「地獄」的模式了。

「地獄」就是一種一直處在旋緊狀態的生活，而這並不只是指表面上的緊張忙碌，更是指一種由於惰於調整，把很多卡住都壓抑進潛意識，而成為無意識地，持續地焦慮的狀態（雖然他自己不見得自覺，但跟他相處的人都能感覺得到）；像這樣子的人，他的思考模式就會不知不覺的掉入「不安全感」，凡事都會基於「不安全感」去做決定，所以即使他賺到了再多錢，他也不會花錢去提高生活與心靈的品質，而會將這些錢再拿去買更多保障（不管是投資房地產、或是能賺更多錢的投資），那麼因為他賺的錢都又拿去押在這些事情裡了，他覺得他在金錢方面還是軋得很緊。

這就是大部分人都不明白，為什麼很多的「有錢人」明明賺得都是天文數字的財富，卻還會那麼的「摳」呢（甚至於他對自己也是那麼的「省」）？真相是其實很多這樣子的有錢人，是一直被焦慮感控制的。

所以能不能在人生裡擁有「豐盛感」？跟「有錢」實在無法劃上等號。心裡寬鬆而有餘裕的人，反而真的知道怎麼去看待「錢」，知道怎麼賺、怎麼花；他們當然還是會去投資、買房買保險...，但重點是在很多的時刻，對於把錢用在何處的先後順序，他們是知道怎麼去選擇的，而這個先後順序一言以蔽之，就是「以解除內在的卡住（系統衝突）為優先」（這就是要學習智慧）。

我們常常忽略了精神上的餘裕感，所創造的另一種「財富增生的機制」，很多人認為「餘裕」沒有生產性，甚至認為那是「花錢」買到的結果，是「要花錢的」，事實上，「餘裕」是能夠幫你賺錢的，這就是「富爸爸」跟「窮爸爸」之所以不一樣，最重要的核心觀點。

「富爸爸們」知道，當你不是活得那麼緊，而是懂得如何享受生活、活得有豐盛感時，這才是成功的開始，因為你才容易看到做事情可以事半功倍的角度與機緣，可是同時又永遠不會喪失享受人生的能力。

（註：請延伸閱讀：《為什麼你的生活必須豐盛》

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1965797746769929&id=155517807797941）

因此，過上好生活，不該是等你成為「有錢人」以後才可以實現的事，如果你是這樣想的，事實上你一輩子都會過著「追逐金錢，也被金錢追著跑的生活」。過上好生活，是用「好眼光」去整理你的生活，就可以得到的，不然為什麼有的人會告訴你，光是年終來個「斷捨離」的大掃除，又沒有買什麼，就覺得自己甚至於有點「重生」的喜悅感覺呢？

當然如果你的金錢更多了，來到了另一個階段的收入，你當然可以在那個階段體驗另外一種狀況的「好生活」，但是請永遠不要忘記：無論你現在處在什麼階段的收入，你都可以過上「你這個階段的好生活」。不然的話，反過來說，有好多人非常的有錢，可是生活品質卻是非常之差的，他們只有標到一朵賣一千萬的花才會有些短暫的開心，而他們其實已經喪失對花本身的感覺。

最後，我們來做一個總結的整理：

人生中凡是能讓你感到有光明、有美好、有智慧的東西，都像是帶進家裡的一束鮮花一樣，它都會幫助你去「觀照」，觀照到你還不足的地方，那你就可以去調整得更好，而人生的「節節高昇」，便是在這些調整中自然會發生的事了。而事實上，有些調整根本都不需要花費很多成本，人不去做的原因只是因為習慣因循苟且，並不是你真的做不了的。還有很多時候是因為那些事情如果不做，覺得別人也看不到，於是就懶得去做了。可是如果是這樣，你就得想想：你的人生到底是演給別人看的，還是要給自己享受的呢？

最後，還是要一如既往地強調：人生，無論你用什麼方式活著都沒有對錯。但是既然每個人都有自己期盼的未來，那麼相信你也知道，只有那個能讓「一年過的比一年好」的你，是最有可能去實現你的理想的。那麼，在新春的恭喜聲中，就請讓這個「如何節節高昇」的智慧，來給予你這新的一年，最豐盛祝福吧。

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