2017年8月14日讀畢需時 5 分鐘

《離開人際的「小圈圈」，飛向「做自己」的藍天》

接觸心靈成長的學習領域，本來是件很好的事，很多人也都知道，自己是要到這裡面來幫助自己覺醒的，但是既然你要覺醒，這則高靈的訊息就會對你很有益：

「覺醒」的第一個步驟就是：不要加入任何靈修團體裡的「小圈圈」。

視野狹隘的人，常常不知道自己視野狹隘，可是視野狹隘就很容易碰到事情會有情緒，這個情緒又想要被認同，所以就很容易找相同程度的人吸引在一起，發展成一個小圈圈，在裡面彼此催眠、彼此取暖，然後又慢慢會發展成彼此要求、彼此控制。宗教圈或靈修圈裡面的團體，這種陷阱尤其多，但是當你掉入這種小圈圈的人際關係裡面，就會慢慢地沈淪而不自知。

並不是小團體就是「小圈圈」，這裡所謂的「小圈圈」是指：很喜歡聚在一起道人長短、論人是非的人際圈---而這是「小圈圈」最明顯的特徵。

真正「有在修」的人，對於別人的事情，只會拿來反省自己，看看有沒有能夠用來幫助自己成長的養分；可是上述說的「小圈圈」的人，聚在一起都是在講人家的「對與錯」、「好與壞」。因此，你會發現這種「說長道短」還有一個特徵，就是在跟他們談話的時候，你的情緒是會一直被他們拉進去的。

加入「小圈圈」，剛開始會讓你感覺情緒得到出口，終於可以釋放，彷彿大家是在裡面互相支持、互相照顧，讓你感到安全，是很有「情」的；可是待在小圈圈久了以後，害處就會逐漸浮現了！首先，它會讓一個人不知不覺地退步，慢慢地變得更容易被情緒控制。

因為你的觀點與情緒總是會被其他成員認同而強化，讓你在實際的生活中遭遇問題時，更看不到自己的盲點，卻習慣對別人片面的論斷。於是每每有不如意的事情發生時，你們雖然會彼此討拍，卻實際上對許多人事物累積更多看不慣的情緒。結果有一天，當某件事情碰到利字當頭時，你的內心明明知道這樣做不對（也許會對別人造成不公平），可是就會突然「有一股不甘心的情緒上來」，一種莫名其妙的衝動就讓你想要狠下心那樣去做。

請記得，當你明知道這樣做是不對的，卻又有一股氣憤的情緒，讓你執意想去這麼做，這就是你「變壞」了，在這個時候你也可以觀察到，自己開始有一種扭曲，例如會給自己一種可以合理化的說詞，去支持自己的所為所為。當你觀察到自己有些這情形時，你就知道你已經為情緒所控制，開始在做按照你的良知，本來是不會去做的事了，這就是待在小圈圈愈久，愈會發生的第一種變化：你在現實中的為人處世，會愈來愈偏頗。

其次，加入「小圈圈」，慢慢會變成被人家利用的「下線」。

「小圈圈」其實就是派系的雛形，「圈圈」剛形成的時候確實會是比較單純的，但是那些成形已久的「小圈圈」---你可以去觀察---就會有隱性的階級存在。即使是在公園裡面，看似無害的「八卦小圈圈」，只要時間一久，就會出現被拗被欺負的成員；因為「小圈圈」表面上有情，但實際上就是一群喜歡計較、想要占人家便宜的人，在用這個「情」去試圖控制別人的一個交際圈。所以每個小圈圈久了以後，企圖心與能力比較強的人，就會漸漸地把手伸進弱者那裡獲得利益，而弱者也會再循同樣的模式，去找更弱者（也許是新成員）下手...就好像一種上下線的關係。很多人在宗教或靈修道場裡面所謂「被騙」、「人財兩失」的經驗，其實仔細去看，很多也就是一個從「小圈圈」→「被控制」→「被榨乾」的過程。

最後一個害處：「小圈圈」會讓人愈來愈窮。

因為「小圈圈」的觀念是封閉的、盲點是很多的，那麼就算一個人過去累積了些許財富或成就，也會開始退步、開始走下坡；久而久之，他的舉止也會反映出窮酸、計較的感覺。那麼只要是過得更健康、層次更高的人接觸到他們這群人，都會馬上感覺到那種器量狹小的感覺，而想要遠離。換言之，這變成了一個「反淘汰」的循環：心態健康的成員會離開、真的能幫助他們往上走的人不會想去接觸他們，只有層次一樣低（甚至更糟）的人才會一直過來聚集...。那麼這些人的人生還上得去嗎？

回顧當初，本來你去靈修，是為了找到「我是誰」，可是在小圈圈裡，你會強化那個讓你愈來愈封閉的「自我」，而不是「我是誰」。所以你要離開「小圈圈」，維持自己是一個「覺醒的個體」，才能夠在靈修的路途上慢慢去知道「我是誰」。

這裡就可以接著談，什麼是「我是誰」，什麼又是「自我」了。當你找到所謂的「我是誰」時，那個「我是誰」絕對會有慈悲、會有愛的；你會真正的去為人奉獻，而不是想去討愛。也就是說，明白「我是誰」的人，他的行為模式一定是從「感謝與反省」出發的，所以對這個世界他會用更多角度去看，並且願意去入境隨俗，因而能夠更有柔軟度，去等待（或引導）別人的成長；而凡是沒有從「感謝和反省」出發的，那都會是「自我」無誤，這一點是絕對正確、也是如何區辨兩者的重點。當然現在有很多宗教人士或政治人物，明明是因為自己想要舞台、想要發展，卻也很敢把「感恩」掛在嘴上，說他們所做的事都是為了回饋社會、幫助需要幫助的人。不過這樣的人，無論如何嫻熟於包裝，面相是會反映出來的，你看面相就不會被欺騙，但這不是今日的主題，就先跳過不談。

「小圈圈」的害處，當然並不限於靈修領域，所以無論在那裡----包括職場或其他社會社團---你都可以去警覺自己是不是正在「小圈圈」裡面。例如你們一票人在一起的時候，是不是經常把你們的興趣，放在談論別人（或別的團體）的是非、放在小道消息的交換上呢？或是只是在同溫層裡面相濡以沫，並沒有促使你們更有能力去面對現實呢？記得：如果它現在已經是個「舒適圈」，它遲早會變成「小圈圈」的。只要有這些跡象，你就要去調整這樣的互動模式，如果不能調整，那你就要考慮離開，去其他真的能督促你成長的地方學習。高靈說，不加入「小圈圈」，是「覺醒」最起碼的第一步，如果連這個都做不到的話，還談什麼「修行」、「成長」呢？學習心靈成長的目的，本來是要讓你卸下自我封閉，更輕盈地飛翔在人生之中的，請不要不知不覺地，又跑去跟別人勾綁在是非中，一起往下掉了。

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