這個世界很多事情都不確定,但是有一件事是你可以確定的,那就是「你自己在這個人間活著」。
讓你最清楚這件事的不是別的,就是「當下」,因為你常常可以感覺到「當下」。很多人常常在辯論什麼是「當下」,其實「當下」就是「你自己」;「當下」就是你自己的狀態,你隨時都在一個狀態裡面。
可是這個「狀態」不是「內在」的,而是包括了整個「內在」與「外在」的全部,「這整個」才是「你自己」。
所以如果你說:「我想瞭解自己」,那就不是閉上眼睛進入所謂的「內在」,在那裡找東找西,很多宗教都在講這個,這剛好是錯誤的。
「瞭解自己」就是去看:我正在不滿意我的生活嗎?我覺得我在一個什麼處境之中呢?例如,你羨慕人家有好工作、收入多,那為什麼他會在那個位置呢?這裡面的那個「我」,平常又是怎麼對待自己、對待別人的?
而所謂「當下的力量」,就是經過這個「瞭解自己」的過程後,你所做出的「決定」。只有做出「決定」的當下,是具有力量的。也就是說,當你能夠瞭解「你在你所關切的事務上,與別的人事物是處於什麼樣的相對位置」,你在會真正認識「這整個狀態中的你自己」;當你有這個認識的時候,你就會清楚,讓你的當下往你想要的方向去移動,這才會構成「當下的力量」。
當你在地球,是一個具有肉身的存在時,你就像在一個大的溫度計裡面,有一個你現在所在的刻度,你必須去認識這個刻度的位置,這才是「認識你自己」。
從這個刻度,你想要往上升或往下降,都沒有對錯,然而你就有一種清楚,知道你在做什麼,因為你一直都有在「看」。
所以,「當下」不是閉上眼睛去感覺到的「此刻」,而是「你所在的世界的全貌中,你現在所在的位置」,這就是你的當下,也就是那一刻的「我是誰」。
你要從這個「我是誰」開始去瞭解:這個世界的別人,其實是怎麼看你的?而你,又怎麼看這個世界?從這裡所開展出來的「看盡一切」,才會讓你不斷「解勾」,而真正獲得大自在,去光復你的「本來面目」。
沒有扎實地經歷這個過程,所謂的悟境,都只會是曇花一現的亮點。