擅長將章成禪師所傳遞的如來訊息，實際運用在生活中，再透過讀書會的分享，幫助每一位學員更有智慧且靈活的面對生活的難題。 修行不是打高空，智慧就在生活中。高來高去的道理聽了這麼多，但要如何落實在食衣住行中？

擅長將章成禪師所傳遞的如來訊息，實際運用在生活中，再透過讀書會的分享，幫助每一位學員更有智慧且靈活的面對生活的難題。 修行不是打高空，智慧就在生活中。高來高去的道理聽了這麼多，但要如何落實在食衣住行中？

在日常生活中，會有許多人、事、物造成自己許多憤怒、沮喪、焦慮、低落……等等的情緒，有時候也很想讓自己開心起來，於是用許多話來安慰自己或是轉移注意力先讓自己放鬆，雖然這樣可以讓自己累積一些能量，但由於造成自己情緒的困境並未消失，在自我調適的過程中也同時在累積著無力感，久而久之便開始怨天尤人，不是將希望寄放在終有一天當自己有錢了、有能力了，就可以過上好日子，就是選擇逃到另一個地方，以為這樣就不用再跟討厭的人處在一起。但無論是繼續受困無法動彈或是選擇逃避，仍然會遇見許多讓你看不慣、讓你受傷的人事物，於是同樣的模式也將繼續輪迴著。 但在日常生活中，我們的身邊或許也有這樣的一些人：他們細心親切、優雅有氣質、很能體察他人的心情、很容易看見別人身上的優點或付出，事情交到他手上總是可以很合宜地處理得當，待人接物總是散發著一股溫暖，言談自然有品味，並且可以將自己的生活打理得很豐富、事情都能夠處理好。這樣的人常常是能夠有餘裕地在每一件生活小事裡看見各種值得感謝事的人，在他的眼睛裡總是能看見每一個小小的美好，並以這樣的品質與氣質隱隱地影響著他身邊的人。同時他也在他的人生裡一直步步高升、身邊的貴人愈來愈多，也愈來愈會被重用，而金錢的豐盛自然而然的到來。 那麼，這樣的心境是如何養成的呢？ 在章成禪師的著作《金剛經－人生經歷無數，喜樂一如最初》裡說： 「當你面對人生的抉擇；例如出了社會，面對很多誘惑與打擊，你會選擇秉持一顆善心，仍然做人家認為的傻子；還是臣服於自己的貪瞋癡，開始隨波逐流？ 有一些人，一路都選擇穿越情緒的自己，這些人就會看見那個神聖，並且愈來愈清晰。 其實人在貪瞋癡的時候，雖然有時憤怒、有時傷心欲絕；但有一個自己總還是想要能夠回到愛，只是不知道該怎麼做？」（註） 人生難免會有遇到困境的時候，但是當面臨困難，我們當下所選擇的那一念，會讓自己走向不同的人生道路，若不是去天堂就是下地獄了。 其實上面講的這些，都是我自己的經歷，所以老師更知道學習智慧可以帶著我們走向天堂。因此老師將為大家開辦這個《金剛經》讀書會，因為我很確定，這部章成禪師的《金剛經》，也可以帶領你走向天堂。 若是你也想要找到人生的方向，找回那原本就存在我們心靈深處的本質，誠摯地邀請你一起來研討這本充滿大愛又精深的著作《金剛經－人生經歷無數，喜樂一如最初》讀書會。

讓你將絆腳石轉為墊腳石，將功課化為精彩，走向豐盛與富貴的一門課。 每次讀完章成禪師的文章，你是否覺得自己內在有個空間好像逐漸被打開了呢？ 像是有一縷金黃色光線透入，心被照亮了；又好像是一泉清澈溪水汩汩流進，清涼了你的心靈。 我們兩位老師，當年也是因為看了很多章成禪師的文章與書籍，覺得很受到啟發與感動，爾後才跟著章成禪師長年的學習。 在經過上課多年的浸泡，與各自現實人生裡的各類議題，我們有去紮實的穿越與成長，如今再回頭去看章成禪師的文章與著作，發現裏頭要傳達的智慧，竟有那麼多的層次！ 是層層疊疊又綿密的鋪排著，是可以那麼細緻又深刻的運作在每個日常生活裡，而不僅止於文字表面上，所看到的那一層意思而已，真的就如同章成禪師曾在課堂上跟我們說的：「淺的人會拿到淺的，深的人會拿到深的，每個人來都會有收穫。」 而這也正是我們兩位老師，一起來開辦這堂讀書會的緣由。我們將一起陪伴來此讀書會的你，一起精讀討論這本書籍，每次拆解咀嚼書裡的一小塊內容，是結合了我們多年來跟著如來、跟著章成禪師學習智慧後，所領受到的這段文字背後的更深層意涵，都將誠摯完整的與你分享。 這樣的分享，將能幫助你更立體有效的，將章成禪師的文章內容，運用在你生活中遇到的許多難題與疑惑。特別是關於情緒方面的各種疑難雜症。 其實我們很多人在感情、人際、事業甚至健康，會有阻礙難行的感覺，常常是因為某些情緒點卡住了，所以不容易想到更好的解法；或甚至是，即使你知道解法是什麼了，但情緒上會過不去(例如我們對某人或某件事的不甘心；或對人生莫名的恐懼焦慮，例如生涯規畫上你需要先去付出些什麼，但你不確定是不是最後一定能有所成果，所以會一直在那邊躊躇內耗著。)因此，那把解套的梯子，就容易變成是看的到，但爬的有心無力。 但這些都不用擔心！我們兩位老師就是要在這門讀書會裡，藉由這本很棒的智慧之書，來陪伴大家爬梳整理這些情緒，所以這些情緒阻塞點，都是能點點滴滴被疏通融解的哦。

曾經我們以為看過很多書籍、參加各式各樣的課程、例如了解靈魂的設定、清理自己的能量場等等...做了這許多，生活中遇到的困局就可以迎刃而解；也曾努力求知，想為人生找個解釋，讓自己的心能夠篤定...然而，知見的堆疊反而變成眼高手低，每每在真實生活中遇到問題時，卻看見自己依然被打回原形，不知你是否也有同樣的感覺呢？ 章成禪師有段話說：「學問不是用來高深的，學問就像航海中的燈塔，它是用來指引你方向前進的。當一個人喜歡堆疊高深的觀念和討論時，問一問：那你的人生前進了嗎？」 透過經年累月地在章成禪師的課程中浸泡、學習，我們才清楚的知道：生命卡住的地方永遠不是肇事的第一現場，在那裡批判或是責備自己，或對自己更多的自我要求，都不會讓你改變的；唯有從生活中一點一滴去看見自己的盲點並及早微調，才可以創造自己一直渴望的不同，不再被同樣的情境困擾。 我們是章成禪師的三位學生，一起籌備「天運讀書會」的台中班，我們三個人來自不同的生活背景，卻因為人生遇到困頓，因緣際會地來到禪師的同一個班級上課。雖然說，我們知道自己還有好多東西要學習，但是卻深深體會到要學習人生的智慧，如果能夠有共同的伙伴一起討論、互相看見，其成效絕對超過自己單打獨鬥。而我們的讀書會還有一個最特別的地方，就是我們會將多年來，章成禪師在課堂上為我們累積出來的視野，透過我們自己的生活心得，毫不保留地在讀書會中，與你分享。

在我們人生過程中，不免遇到一些令人感覺受傷或跌倒的經驗，你是習慣把它埋得更深了，還是懂得如何面對、整理並療癒內在呢？這些其實都對身心有著長遠的影響。 『任何事情的對與錯，你會去想它，只因為你沒有在裡面取得平衡。 例如當你在公司裡感覺被欺負了，晚上躺在床上，是不是腦子就在很多的對與錯裡面數算著，不舒服卻停不下來？ 可是這些「對」與「錯」說到底，就是你沒有在裡面取得平衡而已。 所以你要去看為什麼自己的做法、觀念，跟外界對應之後，會產生事倍功半的結果？看見這個、重新去調整，讓你的付出重新成為「事半功倍」，你就不會去說對與錯了。』節錄自《金剛經》第一章第七節。(註) 為何生活中常常我們「自認為」的好或一廂情願地付出後，有時不僅對方不領情，也在過程中彼此都受傷了呢？在家庭、職場、人際間很多都是從「看不下去」「說了也沒用」、總是「各說各話」中開始累積情緒而日漸愈走愈遠，以致身心也出現莫名的警訊。 學習智慧就是從「了解情緒」開始解套，情緒就像個「引子」，它可以勾起更多的漩渦形成更大的風暴，也可以幫助我們看到自己觀念上做法上的盲點；如果更「有覺」，那麼不僅可以穿越情緒風暴，也一定可以在其中找到雙贏的解法，且慢慢解開看似千絲萬縷的情緒。 所謂「有覺」就是對於很多事情，都可以弄清楚其來攏去脈，知道它的效益如何？會帶給彼此更多損耗或是良性發展，以及自己的未來要往哪裡去，可以有這份空間去思考，那麼心境一定更開闊、疾病也可以逆轉，那些你曾以為的傷害、損失、或心中的悲都可以轉化為你的資糧，成為現在和未來的禮物，那麼人生一定可以開展得更豐盛圓滿。 章成老師曾教導我們：「當人生遇到關卡、有損失、有不甘心時，你可以問問自己：既然有損失了，那麼接下來，你打算多少時間以後開始開心？一天、三天、十年……還是一輩子？」而人生大大小小的開悟會開始被打開或者不斷重複輪迴，那都看自己是否願意認真問問自己、並給自己機會。 有些人很懂得過生活，除了讓能量好也很會尋求有能量的地方幫自己充電，這也是「愛自己」很重要的一個面向；或者平日常透過抄寫經書、靜坐、誦經念佛來轉念、調整身心也都是很好的「助行」，但是當生活中遇到解不開的人事物時，如果可以更有智慧去面對而不逃避，生活將會更平衡和諧且精神飽滿，並能深刻體驗到「日日是好日」所帶來的靜謐甜美。 如果你仍處在「不斷在追尋一個更好的並模仿著、羨慕著別人」，或者常常覺得「為什麼自己了解很多道理，但是在生活中發生的時候卻做不到」、「內在常常產生衝突」；透過《金剛經》的教導學習，你可以走出「我是誰？」的茫然，更可以懂得在生活中真實受用「自利自他」是多麼殊勝的法門，在面對當今社會總總黑白對錯時，可以愈來愈有智慧的創造「善的循環」，在其中學習「能夠轉動一切的智慧」；所謂「法無定法」，就是因為懂得「山不轉路轉」及「事半功倍」的生活智慧。 邀請您跟我一起品味《金剛經》的篇章，這對自己生活中想突破瓶頸的部分，將有很大的助益；透過更細緻、落地的智慧為自己修鍊一份如金剛般的心理素質，並一起前行共創豐厚美好的生命意境。 ＊註：《金剛經-人生經歷無數，喜樂一如最初》 傳訊者：章成、M·FAN。商周出版

在我們人生過程中，不免遇到一些令人感覺受傷或跌倒的經驗，你是習慣把它埋得更深了，還是懂得如何面對、整理並療癒內在呢？這些其實都對身心有著長遠的影響。 『任何事情的對與錯，你會去想它，只因為你沒有在裡面取得平衡。 例如當你在公司裡感覺被欺負了，晚上躺在床上，是不是腦子就在很多的對與錯裡面數算著，不舒服卻停不下來？ 可是這些「對」與「錯」說到底，就是你沒有在裡面取得平衡而已。 所以你要去看為什麼自己的做法、觀念，跟外界對應之後，會產生事倍功半的結果？看見這個、重新去調整，讓你的付出重新成為「事半功倍」，你就不會去說對與錯了。』節錄自《金剛經》第一章第七節。(註) 為何生活中常常我們「自認為」的好或一廂情願地付出後，有時不僅對方不領情，也在過程中彼此都受傷了呢？在家庭、職場、人際間很多都是從「看不下去」「說了也沒用」、總是「各說各話」中開始累積情緒而日漸愈走愈遠，以致身心也出現莫名的警訊。 學習智慧就是從「了解情緒」開始解套，情緒就像個「引子」，它可以勾起更多的漩渦形成更大的風暴，也可以幫助我們看到自己觀念上做法上的盲點；如果更「有覺」，那麼不僅可以穿越情緒風暴，也一定可以在其中找到雙贏的解法，且慢慢解開看似千絲萬縷的情緒。 所謂「有覺」就是對於很多事情，都可以弄清楚其來攏去脈，知道它的效益如何？會帶給彼此更多損耗或是良性發展，以及自己的未來要往哪裡去，可以有這份空間去思考，那麼心境一定更開闊、疾病也可以逆轉，那些你曾以為的傷害、損失、或心中的悲都可以轉化為你的資糧，成為現在和未來的禮物，那麼人生一定可以開展得更豐盛圓滿。 章成老師曾教導我們：「當人生遇到關卡、有損失、有不甘心時，你可以問問自己：既然有損失了，那麼接下來，你打算多少時間以後開始開心？一天、三天、十年……還是一輩子？」而人生大大小小的開悟會開始被打開或者不斷重複輪迴，那都看自己是否願意認真問問自己、並給自己機會。 有些人很懂得過生活，除了讓能量好也很會尋求有能量的地方幫自己充電，這也是「愛自己」很重要的一個面向；或者平日常透過抄寫經書、靜坐、誦經念佛來轉念、調整身心也都是很好的「助行」，但是當生活中遇到解不開的人事物時，如果可以更有智慧去面對而不逃避，生活將會更平衡和諧且精神飽滿，並能深刻體驗到「日日是好日」所帶來的靜謐甜美。 如果你仍處在「不斷在追尋一個更好的並模仿著、羨慕著別人」，或者常常覺得「為什麼自己了解很多道理，但是在生活中發生的時候卻做不到」、「內在常常產生衝突」；透過《金剛經》的教導學習，你可以走出「我是誰？」的茫然，更可以懂得在生活中真實受用「自利自他」是多麼殊勝的法門，在面對當今社會總總黑白對錯時，可以愈來愈有智慧的創造「善的循環」，在其中學習「能夠轉動一切的智慧」；所謂「法無定法」，就是因為懂得「山不轉路轉」及「事半功倍」的生活智慧。 邀請您跟我一起品味《金剛經》的篇章，這對自己生活中想突破瓶頸的部分，將有很大的助益；透過更細緻、落地的智慧為自己修鍊一份如金剛般的心理素質，並一起前行共創豐厚美好的生命意境。 ＊註：《金剛經-人生經歷無數，喜樂一如最初》 傳訊者：章成、M·FAN。商周出版

當生活不是以你所期待的樣子而來時，就會有心理的落差。 外顯出來的行為，不是爆走失控，就是壓抑，發酸發臭，更討厭自己。也會產生心情莫名低落，不知道如何與人溝通，無法信任別人，有時自大又自卑，不斷的自我批評，如跑馬燈一幕幕在腦中出現。總覺得是外在環境因素，造成自己過得不好……，生活小事就會層層疊疊交織成化不開的結，釀成了身體與心理嚴重失衡。 若你想遠離上述迷惘的生活， 老師在讀書會裡會藉由 書中教導的智慧， 書中關鍵的提醒， 陪伴你落實在生活中，迎接生命明亮的時刻。 《放過自己，正能量就來》一書，為即見如來系列套書之一。 書中集結了章成禪師多年累積的文章精華，字裡行間傳達細緻人生智慧，即不同面向的角度解析。讓人一步步走向清楚的道路，豁然開朗，加速打開心瘀阻身心的能量。 老師想帶讀《放過自己，正能量就來》讀書會，就是為「想了解自己」、「想找到出口」的你而設的。 將情緒失衡與身心症狀的各種身體莫名困擾你的種種現象， 一一轉化為療癒的智慧。