🌷 《聆聽自然的聲音-梅爾達大自然冥想阿里山三日工作坊》9/10(四)~9/12(六)
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一起造訪阿里山的能量點，感受身心回歸穩定與清明，卸下城市的繁雜與焦慮，靜靜地感受森林帶來的療癒與修復力。透過「梅爾達大自然冥想」照護心靈的天然處方，讓您釋放壓力，回歸到一種愉悅且充飽電力的放鬆狀態。
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宇宙透過山峰、溪流、星辰、花草……等不同的自然物傳送著不同的自然能量，給予每個人身心最適合的滋養。當我們去冥想大自然中的瀑布、銀河、洞穴、岩石……等自然物的時候，會發現它對我們的影響是不同的。而透過梅爾達大自然冥想，將不同的能量模式調配成具有特定功能的能量複方，將會開啟我們自身的療癒密碼。
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這次，我們將在能量很好的阿里山將梅爾達大自然冥想法帶給大家，帶著大家透過實際接觸各種自然物，幫助自己回復那本是俱足的豐盛與健康。
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這個三天二夜的工作坊將帶領大家透過與大自然的接觸，打開自己的五感，恢復自己與自己的身體、內心的覺察與連結。
練習這些法門，讓你可以：
1、 釋放壓力、提升我們自身的免疫力，讓我們更健康。
2、 跳脫原本固著的觀念與習慣。
3、 調節自律神經、改善睡眠品質，有效更新及恢復身心靈狀態。
4、幫助你去覺察你現在的身體所需要的調整。
5、感受阿里山的能量點。
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當大家將這個冥想法學起來以後，未來到戶外踏青、爬山或野餐，你就可以將這個冥想法拿出來跟大自然對應，讓你出遊的充電度更高。
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除此之外，這次的行程還會提供給大家美好的小旅行體驗：
1、 漫步於原始林中，讓大自然的芬多精舒展你的身心。
2、 走進涼爽舒適的阿里山步道，享受一段讓內心與自然相呼應的愜意時光。
3、 欣賞充滿詩意的夕陽將白皙的雲朵染成一片紅。
4、 享受森林裡，陽光與樹影交織而成的不同氛圍與情境變化。
5、 仰望滿天璀璨的星空，感受靜謐的夜晚帶來的平靜與感動。
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若是你也想要一起學習並透過梅爾達大自然冥想去打開自身的五感、感受不一樣的心靈之旅，重新發現生活中純粹的美好，誠摯邀請您一起來參加《梅爾達大自然冥想三天二夜工作坊》，給未來的自己，一份豐盛的贈禮！