什麼是「愛自己」？ 愛自己，就是為自己做好準備。 開車上高速公路，廣播不都教我們說要先檢查水箱、油表和胎壓嗎？為什麼要這麼做呢？ 很多人看別人投資賺錢、嫁入豪門、炒短線成功，就覺得他也要。殊不知能飆車超車的前方車主，說不定有能力眼觀四面耳聽八方，說不定早就付出多少代價，...

還有一個重要因素就是：隨著氣候變化較為劇烈，我們生活周遭的微生物與菌種，雖然你用肉眼看不見，但它們其實也較以往更劇烈的變化與消長了，所以我們的身體也會受到更大的挑戰。這次登革熱的疫情難以抑制，即是例子之一。 可是雖然一樣得到了登革熱，因為體質不同，患病的程度也非常不一樣，所...

人偶爾會覺得自己不夠好，尤其在做不到自己想要的表現時，這很正常；可是，有些人是「常常覺得自己不夠好」，這種心情如果一直不能消除，那就要注意了，因為這是讓人容易走向「一失足成千古恨」—–會闖禍的能量狀態。 怎麼說呢？因為這種心情累積到了一個臨界點，有一天會突然間失去理智，覺得...

我有一個習慣，在餐館裡用完餐之後，會儘量自己把餐盤餐具疊好，將桌面儘量整理乾淨才起身離開，這樣做的目的是讓服務者來收拾的時候，可以用較短的時間完成工作，讓收拾工作變得輕鬆些。因為我覺得外場服務員很辛苦，希望多多少少減輕他們的工作量，這個習慣算一算，快要將近十年的時間了。 我從來不會聲張這樣的做法，但這十年來，只要有機會看到服務人員的表情，我幾乎都毫無例外地看到他們的眼睛一亮，神情閃現出瞬間的愉悅，雖然他們依然默默收拾著，也沒說話，但我知道他們接受到那個遺留在餐桌上的善意了。更不用說有些我常去的小吃店，我發現服務人員總是對我特別的親切。 當然並非每一次我都這麼做的，譬如餐館用的餐具如果比較昂貴和繁複，通常服務生都有他們保護餐具的一些堆疊收拾的規則，我就不便代勞；還有在宴會的場合，如果自己收拾餐盤可能會讓旁人感到不便，我也避免，最後一種情況就是，當天行程太趕了，我沒有時間這麼做，甚至食物都吃不完就急忙走人。 把自己的餐具收拾好的這個餐後動作，一開始是發自於一份小小的善意，但漸漸地我發現當我在做這個動作的時候，會為自己帶來更愉悅和舒緩的心情，譬如我會好

有些父母會罵小孩說：「你就是扶不起的阿斗！」「你就是沒出息！」或是其他類似的很難聽的話，當然作父母的本意可能是愛之深責之切，可是說這樣的話出去，它有很高的機率會成真。 這個道理是從上一篇「輪迴大部分是因為討厭而來相聚」所延伸的續篇（建議沒看過的人，可以去找上一篇PO文來閱讀...

原文出處：（請先閱讀） 地球這個教室，大部分人們的「功課」形成的真正原因 臉友( Diamond )提到：高靈是否也曾提到：不一定？因為那個所謂的「討厭」也可能是過去生最「熟悉」而知道還有不足必須去改變成更完善的？ 例如：愛因斯坦發現了相對論，但曾經科學的頂尖卻是「受限的錯誤」，所以他必須丟掉物理科學重新訂正，所以愛因斯坦必須遠離「人類科學」迎對「超科學」的寰宇科學？［絕對論］！ 老師回覆：對大多數的人，不是口號喊一喊就可以改變一切的。教育如同一棵樹，沒有十數年成長便無法呈現綠蔭。沒有腳踏實地，就不會懂得〈相對位置〉。建議請從閱讀「奉獻」開始，慢慢的往「都可以，就是大覺醒」一路看下去（這對多數人也是非常不容易的）。祝福妳 為何要懂得〈相對位置〉的重要呢？ 懂得〈相對位置〉的智慧﹑可以讓人趨吉避凶﹑降低情緒﹑可以四兩撥千金﹑進而看見需求創造財富。

原文出處：（請先閱讀） 地球這個教室，大部分人們的「功課」形成的真正原因 網友Lemon的分享 “來到地球教室輪迴的人，有百分之70都是因為「討厭」和「不甘心」來的。尤其是「討厭」—–很多人來輪迴都是因為討厭某個人，於是就繼續跟他聚在一起了。 這段讓人看了很害怕!!但是，我真的還找不到頭緒可以放下這三十多年來對自己親人的怨，特別是，每隔一段時間，他時不時的的挑起禍端。我目前所能做的，也只能盡量避免碰面的機會，與他有關的事，一概不聽、不聞、不問，把他當空氣，我才有喘息的空間。 老師：謝謝Lemon的分享，同時這也是很多人面對原生家庭常見的問題 為什麼會害怕呢？因為你的神經已經會一直敏感到他又要來了。請記住，我們不能期待別人能改變什麼？但是，我們可以為自己來改變未來平行宇宙中的拼圖。老師的第一本書「你就是幸福的源頭」（註：1）已有講的清楚。或透過來上章成老師的課程，你就能在實際的生活中改變到不同的人生軌道。 註：1 你就是幸福的源頭 / 天下文化出版（已絕版）可於圖書館借閱 ——–學習智慧，生命不浪費————————————

來到地球教室輪迴的人，有百分之70都是因為「討厭」和「不甘心」來的。尤其是「討厭」—–很多人來輪迴都是因為討厭某個人，於是就繼續跟他聚在一起了。換句話說，你愈討厭的人，在輪迴中你就會愈與他聚在一起，這就是為何有這種說法：我們來這世界上成為人，就是有「功課」。 有的人來輪迴是自願的，有的是為了做某些事情而來的，但這些只佔少數，「因為討厭什麼人」而來的則佔多數。如果有什麼人你覺得很討厭，招架不住，那麼你下次輪迴時就會再跟這個你討厭的人碰上，然後那些狗皮倒灶的事就會再來一次；反之，你愈喜悅、愈無念，你就愈不容易進入輪迴—-只是說「不容易」，因為進入輪迴還可以有很多其他原因，但就會比較不容易。 講這個當然很多人會不喜歡聽，但這就是地球這個教室，大部分人們的「功課」形成的真正原因。例如你的上一世，對金錢很沒有好感，那麼這一世就會一直碰到跟金錢有關的問題，而你必須去處理（註1）。 所以「感謝＋反省＝奉獻」（註2）裡面說的「反省」為什麼這麼重要？因為「反省」，可以突破你這個功課。當你透過反省，在這一世對某件事有了清楚之後，你對它不再討厭，不再有什麼感覺，那這個