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章成禪師對你說

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《人因何懷才不遇?「成功」其實是相反兩面的整合》——了解躁鬱症的通靈,認識人生的太極

  • 2025年1月7日
  • 讀畢需時 4 分鐘

已更新:2025年11月19日

你聽過躁鬱症的人,宣稱他們可以收到訊息嗎?例如他們在躁期會有不可思議的眼通、心電感應、甚至收到來自外星人、靈界的訊息?

其實很多都是真的。

躁鬱症有很多種類型,其中有一種姑且稱之為A型躁鬱症。A型躁鬱症的人在躁期,是可以收到許多訊息,瞬間擁有許多知曉能力的。例如身邊來了不認識的人,他居然能夠知道這個人家裡有什麼狀況、知道一些他不可能知道的事情等等。這種「躁」,其實是高速運轉的意識狀態,這時確實能夠具有超乎常人的感應能力,讓很多人甚至覺得羨慕。但為什麼躁期結束了之後,會變成「鬱」呢?

#沒有經過整理的獲得也可能是災難的開始

因為在高速運轉的時候,他們所進入的收訊狀態,就像演唱會進入了最HIGH的時刻;空中強勁地噴灑起紙花、雷射光瘋狂地掃射…是太多的亮點(即訊息)此起彼落的景況。然而他自己沒有辦法整理這些「知曉」,所以這些讓他很「HIGH」的亮點會就積壓在心中難以消化,漸漸使他愈來愈「玻璃心」——也就是變得愈來愈敏感。當生活中稍微觸及到那些積壓在心裡的亮點時,他就感覺自己快要躁(high)起來,所以他們常常會害怕控制不住自己。

於此同時,這些大量塞進來的訊息由於沒有辦法被消化、整理,與實際生活落差又太大、無法接軌,因此在高速運轉時所感覺到的那種無所不能的強大感消失之後,便會陷入對現實生活更無力的深深沮喪,如此周而復始。這就是爲什麼他們在躁期結束之後,憂鬱會隨之而來的原因。

幫助A型躁鬱症的人療癒,其實是所有躁鬱症類型當中最簡單的。方法就是讓這些高速運轉出來的亮點,經過一個「淬煉」的過程,變成可以整合的「瞭解」,而不是片段的「知曉」。所謂的「淬煉」,就是先讓這些使他很HIGH的亮點再呈現出來,然後幫助他一一去整理,最後統合在一個更高的「清楚」之下。

躁鬱症A型的人,他們常常是真的有收到訊息,但最重要的是他們能不能透過這些訊息得到自我的整理和清楚。如果不能去整理和清楚,就會陷入一種「頭腦打結」的狀況——就像電腦有BUG,偶而會發生系統衝突。而結打多了,就會變成「玻璃心」——就像電腦後來變成動不動就當機一樣。接著,頻頻當機就會讓他常常無法處理現實生活的事情,而常常無法處理事情又會加深自己的擔憂和敏感;所以又更容易碰到一點小事,就卯起來或是躁起來了。這樣的惡性循環如果更加嚴重,最後會變成人家所謂的「發瘋」,走向自毀。

然而有經過「淬煉」的亮點,它就會DOWN下來,下次遇到同一個情境時,你不但不會HIGH起來,反而會變得更冷靜。會覺得:「誒,現在我看得更懂了!」有了這個基礎,如果繼續再跟老師學習,你就不只是一直收到許多訊息,而是你的智慧會慢慢開展出來,讓現實生活中,你原本認為的絆腳石變成你的墊腳石。如此你不但能迅速通過許多生涯的瓶頸,還會因此變得更豐盛;這樣發展下去,以後你收訊息的狀態就會變得很健康,那些訊息變成可以帶給你很好的滋養了。

#靈感很多的人要克服的是眼高手低的功課

躁期所收到的訊息,除了預知、心電感應類,也有不少是屬於「宇宙智慧」、「神秘學」類別的訊息;常常都會讓人覺得很有啟發性、很崇高、很有創意,甚至讓聽聞的人為之傾倒。可是一旦放在實際生活裡,就會發生各種衝突矛盾、與社會現狀扞格不入,無法實現;這就像一個人在網路上下載大量應用程式,每個看似都很棒,但電腦速度竟愈來愈慢一樣。因為這些應用程式或資訊並沒有被一個更圓滿、更統合(可以連結現實)的智慧去檢視、整理、取捨和分門別類,所以甚至會造成一個人連正常的社會功能都沒有了。

總而言之,躁期的收訊,就彷彿一個大圖書館突遇地震,所有的書被搖落下來散落一地的狀況。人在亂書堆中,貌似坐擁無數知識,卻難有助益。唯有當你有能力將這些書整理的井井有序,懂得分門別類;不會把文學當科學,把科學當藝術…你知道要用什麼書,它放在哪裡你可以去找到它時,這些書(訊息)才能真的成為支持你人生的心靈財富。

說到這裡,你是否會聯想到電影裡的「瘋狂科學家」呢?沒錯,其實是同樣的道理。那個「瘋狂」就是因為他腦袋頭的「靈感」太多了,他急著要去探求和證明,沒有辦法和身在現狀的種種軌道整合,又總是流露出自己才是先知的狂傲,於是一直在跟別人發生衝突。他在組織中總是會被邊緣化,直到世界真的需要他去拯救——然而這通常只是電影中的浪漫。真實的情形,是通常他們會被邊緣化、被剝奪資源,然後他就真的發瘋了。

#謙卑能讓有才華的人突破發展瓶頸

現實世界中的「懷才不遇」,所謂的「走得太前面」而造成了「高處不勝寒」的悲哀,其實也是類似的情形。其實並不是因為你「走得太前面」,而是你的「太極」只偏向於你所擅長的事,而缺乏了另外一些領域的能力與認知,來幫助你跟這個外界形成正向循環,所以人生的太極就無法轉動起來,去達成你心中的「功成名就」。

偏偏有才華的人都比較自負,要去看見與承認自己不足的地方,是更加困難的。所以他們在輪迴之中,也要花好幾世的重複,才會走到那個被逼得必須去調整的谷底。然而,一旦他們願意回頭,他們的成長曲線卻又會比一般人更快往上衝,因為他們本來就是聰慧的。所以有才華的人在這一世,如果感覺自己正在變酸、變得愈來愈憤世嫉俗,就代表著有些盲點已經造成了你發展上的隱形天花板;若你願意回到謙卑、放下身段學習智慧,那你今生的成就,其實真的會是不可限量的。


圖:巴黎街頭
圖:巴黎街頭

 
 

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國立中山大學電機系畢。經歷自基督教、佛教、新時代身心靈課程之洗禮,已實修四十多年、專注於樸素禪修三十餘年。
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