《如何幫你愛的人增壽》

人生無常。尤其年關一到，看到又老一歲的父母親，身為子女總有暗暗的焦慮感在心中。所以農曆年除夕有個「守歲」的習俗，說是能為日漸年邁的

父母親守住命光。不過真正能為父母親，包括所有你愛的人增壽的方法是什麼呢？

這就要瞭解「生從何來」的道理了。人到世界上出生，是因為靈魂設定了想體驗的事情，而這個歷程對靈魂而言也是個需要學習的功課；所以當靈魂有了設定，他就來了。而當他知道自己這次的學習告了一個段落，決定離開身體，人的一生就結束了。（註1）

（註1）想要瞭解得更清楚，請參閱「回家」一書P.32～P.54

重點就在於何謂「告一段落」？第一是成功完成了當初設定想體驗的事。第二就是按照現在的狀態，已經碰到頂了；靈魂知道已經沒有辦法以這個身體，繼續去完成那個功課，那他也會選擇離開。其實絕大多數人都是因為後者。

至於離開的方式，也是靈魂選擇的；無論是無疾而終、生病、車禍、意外災害、或甚至是被罪犯傷害而走。很多人難以相信靈魂會選擇以人的角度而言，似乎很痛苦的方式離開。但離去方式的選擇，仍與靈魂想學的功課有很密切的關連。用另一個角度可以說，靈魂到肉身生命的最後一刻，都還在進行學習，所以他離去的方式也對他的進程有意義。

只是人的三次元頭腦，和靈魂的目的沒有合一，所以就看不出來。再加上自己也有很多對死亡的恐懼，對生命的意義還有很深的不明白，才會產生很大的情緒，不能接受某些人離世的方式。

＃靈魂來投胎是為了擴展愛的視野

一言以蔽之，靈魂的關鍵字就是「學習」。靈魂透過一個身體來到世界上被你看見、成為你的朋友、家人、愛人，他是來學習的——學習去完成自己的設定，然後就能擴展自己的「視野」——這個視野是讓祂會更回到愛的。（或說回到那本來的合一）

因此如何幫助你所愛的人延長壽命？就是幫助他學習得更快。因為如果靈魂的學習加速，他就不用卡在原先的瓶頸，然後選擇離開；他便可以用現在的身體繼續學習下去。甚至於，如果真的在此生完成了當初設定的功課，他也可以選擇馬上開始下一個階段的功課，不必離開這次的身體。那麼這個人的一生，其豐富程度就等於原先的兩輩子了。（註2）

（註2）更多清楚，請參閱「都可以，就是大覺醒」一書P.76「智慧愈高的人，時間愈多」一節。

所以在一個家庭裡，如果有一個比較清明的人，事實上就是在幫助所有的家庭成員增壽。因為你直接、間接地幫助了他們減少「卡關」的時間，因而能夠讓他們活得更久（是品質更好的更久，不是歹戲拖棚的）。就像有的人學習過「哈姆立克法」，結果在家人被異物噎住時，成功把家人從鬼門關救回來。這就是因爲你的「懂得怎麼做」，讓他續命了。同樣的道理，當你是一個比較有智慧的人，遇到父母親的想不開，你知道如何巧妙引導，讓他們的觀念可以打開；那他們就會減少情緒毒素的累積、提升幸福感、活得更有元氣。而你花錢的方式、生活的方式、看待事情的觀點與心境，如果都是有智慧的，你便是在給予自己家裡的長輩更正向的影響，讓他們以更健康、更有益的方式對待自己。於是你等於無時無刻地在為他們延年益壽了。

＃如果你無法幫助你愛的人

＃要先幫助自己

當然，遺憾的是，有些家庭成員，他們實在活得太迷糊、太無明，功課還很沈重，反而會一直打壓和排斥清明的聲音，認為自己做的才是對的。那麼那個想保持清明的人也會很辛苦、甚至很受傷。這時這個比較清明的家族成員，若沒有更大的智慧去面對，漸漸也會被拖下水去，變成累積了很多情緒以後，自己也卡關了。例如太太勤儉持家，先生卻愛賭愛玩，雖然太太總是苦勸丈夫能夠回頭是岸，一起打拼，但丈夫總不聽勸。到後來，在長期無奈抑鬱的心情下，太太自己反而得了癌症，先走一步了。所以自己覺得有所清楚的人，如果還有無力感，就說明你不是完全清楚，還有需要學習更多的瞭解。因此你自己要先學習智慧，幫助你自己成長，不要一直做無效的事，讓自己折損。你推不動的關係，也是你靈魂的關卡，你來學習智慧，就等於是替你自己延年益壽了。

所以說回來，「守歲」雖然是子女對父母親一份心意的表達，但是真正幫助父母親「有品質的增壽」的方法只有一個：就是靠你的智慧，引導他們「更懂得怎樣讓自己幸福」，這是一條最真實、對他們最有幫助的道路。

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圖：法國 奧塞美術館