從「被比較」的系統裡脫身2015年5月29日讀畢需時 1 分鐘如果自我肯定需要來自別人的讚許, 那麼你勢必無法從「被比較」的系統裡脫身; 但若你能以感謝,先去看到每一個人存在的價值和貢獻, 很妙地, 這裡面自然就包含了珍愛你自己了。