你到一個公園裡面散步，結果發現有小黑蚊會叮你，於是你就一邊走路、一邊輕輕揮舞著手上的雨傘，來驅走小黑蚊，不讓它們叮咬你。 如來說，你或許覺得，這個動作只是讓小黑蚊不會叮你而已，然而不止是你想的這樣。如果說，每個進入公園的人，都以手邊的東西；提帶、雨傘、衣物…一邊走路一邊驅趕小黑蚊，就是不讓它們叮咬。那麼慢慢地，這座公園的小黑蚊真的會減少、最後消失。 為什麼呢？因為如果每個人都這麼做，小黑蚊叮不到，就跟我們人沒飯吃一樣，它就會死的死、跑的跑，不會在待在這裡了。 那這是一個公園裡面的「時時勤拂拭」。而同樣的道理，上天如果要讓一個地方進步，祂就會讓你這塊地方開始「風不調、雨不順」，讓住在這裡的人會去思考，才會去改進。所以「風不調雨不順」，也是神給人們的一種「時時勤拂拭」。 ＃萬物進化的奧秘就在於給予他們無常 從這裡也可以窺探到神佛常在講的「沒有對、錯」另一層的深意。大家都想要風調雨順，可是往往在這種安逸裡面，人心會失去感謝、變得愈來愈貪婪，社會風氣反而逐漸變得不好；反而是風不調雨不順的時候，人們會重新珍惜、彼此互助，反而人心又體會到更多的善，又往好的方

還記得疫情期間，賈永婕小姐募集「救命神器」（HFNC）的義舉，轟動了全台。後續捐贈「救命神器」的名單出來以後，大家看到有這麼多個人或企業慷慨解囊，多半都是感動與心存感謝的。可是就有人針對名單中的某位女星這樣的留言： 「她那麼有錢，只捐一台？」 「捐一台就要拉抬形象嗎？做不到吧。」 如果你仔細去思考，這兩句話是從什麼樣的思維出發的？你會發現那是從「標籤」來的。也就是講這些話的人，對某個人已經貼了標籤了——不管某個人做了什麼，永遠是用負面的角度去解讀——所以他才會在明明沒有任何附帶的資訊可供參考之下，就如此的斷言。然而，當大部分人看到這則名單心裡是感動和感謝的時候，做這樣留言的人，卻唯獨讓自己在負能量裡面，單單對他討厭的名字做出反應，這不就是自己讓自己進入了地獄嗎？ 生活中只能一直在「看見討厭的人」、「看見討厭的事」，其實最苦的是自己。而且，有很多角度他也變成會永遠都看不到了。 ＃比較愛心是一種道德綁架 例如就以酸某女星只捐一台救命神器的批評來說，有三點可能是批評的人不一定了解的： 第一：有錢人其實常常在這裡捐一點、那裡捐一點，那是社會大眾不知道的，

歌手范瑋琪的「狗官」發言事件，曾經鬧得風風雨雨，為此她事業停擺一年多，復出時仍遭遇許多挫折。有句諺語說：「水能載舟，亦能覆舟」，這個「水」在今天的世界裡是什麼呢？其實對你我而言，就是網路。 如來的訊息說，在網路上，當你要講「負能量詞」的時候，就要準備得非常周全，因為現在的社會大家都提升上來了，很多事訴諸網路公開去講的時候，很多你不知道的角度就可能排山倒海而來。 本來你是想透過網路的力量去撻伐人家，可是如果沒有把事情了解清楚就去攻擊，遭致的反撲也可能讓你自己損失重大。例如有人在網路上發表某些激烈言論，結果被人家肉搜出來，居然是某家大公司的行銷部經理。由於這個發言嚴重違背公司形象，他就被調職了。還有的官員明明只是在自己信任的line群組裡面抱怨批評，最後居然會被截圖傳到不該傳的公眾平台去，也只好黯然下台。 ＃你的情緒別人都敏感得出來 甚至於沒有口出惡言，只是有那個「意思」，就有很多人能夠從你的子裡行間裡面嗅出你的攻擊性，結果也會遭到反撲。 有一個專門討論蓋房子的社團裡，有個網友求問說：「我家後面鄰居是不是蓋太出來了？跟自己家窗對窗，這樣算不算違建？」

為什麼在基督教裡面，會有「工作六天，第七天要休息」這樣的規定呢？雖然它的典故是來自於聖經，但是全世界無論什麼信仰，也都跟著這樣的文化在生活。其實這就是來自於大家身為人類，共同會有的感覺：雖然你每天晚上都會睡覺，等於每天也是有固定的休息。可是人在同一個生活型態裡面日復一日之後，還是會覺得有一個「緊度」；並且會愈來愈緊，是晚上的睡眠也無法平衡的。所以每隔數天，我們就需要一個更大的放鬆。 ＃生活的疲累源自於 ＃你的習慣中有耗能的部分 那麼，為什麼同一種生活持續下去，會愈來愈緊呢？因為所謂的日復一日裡面，是有很多「習慣」在運作的。而如果你去觀察「習慣」這件事，你會發現「習慣」是有一種「力道」在累積的。也就是一旦你一直重複著一個習慣，它也會變成一種愈來愈強的推力，變成是它在推著你走。就好像火車頭本來很重，不容易拉動，可是一旦你把它拉動了，又持續添加柴火把它往同一個方向推，那它就會愈跑愈快，愈難停下來。 所以表面上是我們在過生活，可是持續了一段時間，就會變成是生活在推著我們走。可是這些習慣之中，有很多其實是讓我們身心靈的運作，一直在產生「系統衝突」和心情失衡

當一個男人壓力過大的時候，一般的狀況，他是不會說自己壓力過大的。可是你會發現，可能在一件小事情上他就突然丟一個情緒出來，或是變得比較煩躁。如果你有觀察到這兩種現象，很有可能他已經累積了很大的壓力了。 那麼當你發現身旁的男人已經壓力過大的時候，怎麼幫助他度過呢？就是「陪伴他」。可是並不是以平常相處的模式去陪伴，而是要刻意地去做一些調整。 首先，最重要的就是不要一直問他問題。 ＃一直想幫忙可能讓男人壓力更大 「有壓力」在人生當中，本來也不一定是壞事，只是壓力過多的時候，人會一下子不知道怎麼疏通。而一般來說，男人會想要自己找方式去拆解問題、消化它們。所以當他的問題還不知道怎麼拆解，你卻一直在問他問題；例如：「怎麼了？現在是不是這樣？要不要乾脆那樣？」雖然你是出自於關心，但是對男人而言這會好像他在修理一部複雜的機器，正陷入膠著的時候，你卻頻頻進來詢問他的進度。尤其如果你是帶著擔心和憂慮來關心他，他不但不會感受到你愛的那一面，反而會覺得你的擔心讓他壓力更大、更煩躁，因為他會覺得這樣他就更沒有辦法冷靜下來，去拆解問題了。 此外，當他的結已經打不開了，你丟出的

中樂透的人，為什麼總會包一個大紅包給彩券行呢？ 其實就是人的直覺知道，中頭彩的運氣不完全來自於自己，彩券行也冥冥中有功，所以要去感謝、分個紅給人家。 同時，某家彩券行開出頭彩以後，來跟他買彩券的人總會絡繹不絕。因為大家也覺得：運勢正旺的地方，好事就容易發生，所以當然要去那邊購買彩券。 ＃生氣蓬勃的地方易招財 這些直覺是沒有錯的。因為所謂的「運勢興旺」，其實就是正處於一種生氣蓬勃的能量場中；所以凡事都容易成功、發展，就像春天支持萬物生長一樣。因此自古至今，凡是跟提升運勢有關的習俗，都跟創造「生氣蓬勃的能量」有關。例如以前的生意人都知道過年就是要去發紅包，愈發來年會愈旺；還有春節期間也要準備糖果點心，歡迎親友來訪；富豪辦婚禮常常不收禮金，甚至大擺流水席宴客，就是希望「人來就好」；一般人買新房入厝的時候，也會邀請親朋好友一起來所謂「熱鬧熱鬧」（註） 這些作法的共同點都是「開開心心去招待別人」。雖然是你先付出了，但「招待別人」會形成生氣蓬勃的能量，你的運勢反而愈興旺，讓你之後賺更多回來。所以家裡常插鮮花的人，運勢也會比較好；因為家裡有鮮花是在招待自己、招

有的人看到別人經年累月一直都很忙碌，就會在跟朋友聊天的時候說：「唉呀！那個人真是勞碌命。」 如來說，其實「勞碌命」是不能夠用「一直都很忙碌」去認定的。因為只要是有意識地要往上走的人（註），他都會加速他人生功課的進度，所以看起來也會很忙碌。例如他或許會把人家要花十年、二十年才能做過去的功課，只用個三、五年就做完了；甚至有的人是把他這輩子來投胎，本來設定要做的功課提前做完，就把下一世的功課又拿來做了。像這樣的人是一直在縮短他的輪迴的。所以這些人的人生會過得比一般人緊湊很多。 （註）所謂「向上走」，是指你正在「學習有能力，給你自己你想要的自由」。 如果是這樣的一種忙碌，會有兩個特徵。第一是他會覺得生活很充實、很有收穫；並且也有享受到這種生涯所帶來的各種樂趣，所以他的內心是平衡的。第二是，就外在而言，你則會看到他的事業、財富或是地位，確實一直在提升。 如來說，如果是這種忙碌；那就不叫做「勞碌命」，那個叫做「活得精彩」。 #不得已的感覺才是疲累的主因 把人家過得很精彩，說成是「勞碌命」的人，大概都是想要「錢多事少離家近」的。那麼這也反映了他自己的不長進，不

『人在世間的輪迴，就像魔術方塊一樣，不斷地組合，重複地變幻，就是希望能夠達到內心的圓滿；然而，所有圓滿所需要的元素，也早就在這塊魔術方塊裡面了，只看你有沒有智慧去把它們各歸其位。 人的本身就是圓滿，但是在我們的無明底下，做了種種錯誤的組合，讓我們這個圓滿變得自己也看不到。所以，好好地珍惜人間輪迴的魔術方塊，讓它不會追逐外物，而是能夠回歸自己——在自己的內心裡面，把這宇宙間所有的人事物，都拼成對你有幫助的圓滿。』 這是在2016年8月13日，如來曾經給予的訊息。 常常有人問：「禪師，人來這個世上，究竟要怎麼知道自己走的路對不對呢？要怎麼知道自己有沒有在做今生的功課呢？」 其實很簡單，每個人在自己的人生裡，其實都把所碰到的人事物分成兩大類：對我有用、對我沒有用（甚至有害）。那麼你誠實地去看，隨著年歲的增長，這兩大類中，哪一類逐漸在增加？哪一類相對在減少？是前者還是後者？這樣就知道你的人生有沒有走對路了。 如果對你而言，你的忌諱愈來愈多、生命中愈來愈多人事物，被你分配到「對我沒有用」、「會害我損失」、「會帶來麻煩」、「很討厭」、「絆腳石」那一類，那麼不