某電視台已經是連續第五年，在春節假期重播《後宮甄嬛傳》，還在YT上進行24小時不間斷的馬拉松直播。 這齣戲確實拍得精彩，有位學生基於懷念的心情上線觀看，才看不到半小時卻點掉了。他說：感覺大過年的看到那些咬牙切齒的對白，心裡有點怪怪的。 確實，去感染一些喜氣洋洋的能量、給自己好彩頭，總是更有「新年新氣象」的感覺。所以為什麼春節期間看宮鬥劇會覺得怪怪的呢？可能他感覺到，愈看愈讓自己跑到情緒裡面，變成「看不開」的感覺了。 ＃愛比較的人容易變成韭菜 看宮鬥劇，當然也可以從中學到很多事情，但是宮鬥劇的基底其實就是「羅曼史」。所以你也可以看看，自己是不是其實也比較喜歡看那種「首席王妃」或「皇上請勿選上我」的劇情？是的話那你就要小心，因為這些「羅曼史」都是在告訴你「比較」與「嫉妒」，你要看看是否觀看了這些以後，自己的心思意念，變得很容易跑到「羨慕」和「比較」裡面去了。 「比較心」是人類集體意識的「大頭腦」，這個「大頭腦」就像一台大飛機，意圖主宰著每個人潛意識的行為動機，讓你表面上覺得自己有自由，實際上卻落在這個大頭腦的掌控裡面。也就是說，透過誘發你的「比較」、

不是每個人都喜歡「回家團圓」的。對有些人而言，那個「團圓」之中藏著巨大的壓力；甚至愈是在圍爐，他愈感覺到自己「沒有家」。而這樣的人多不多呢？其實是很多的。那麼禪師想跟這樣的人說：在你靈魂所設下的挑戰裡面，絕對有你搆得著的出口、也絕對有你搆得著的幸福。所以對於家庭的課題，請你仍然要心懷希望，相信這一切是有解的。而這篇文章，就是寫給現在的你，去開啟一種內在的整理。 ＃彼此討厭的人其實會有相同的部分 靈魂投胎成為同一個家庭的成員，互為父母、子女，當然是以前有它的因果。但是這個「以前的因果」是什麼內涵？不一定需要透過催眠回溯才能知道，其實你只要看自己現在（此世）的個性、習慣，就可以瞧出端倪，因為兩者是很相近的。 例如說，你會發現自己的個性、習慣，若不是偏向於跟父親比較像，就是會跟母親比較像。也就是三個人會有這樣的緣分湊在一起，它主要的原因就是跟這些個性與習慣有關。（註1） （註1）更詳細的說明請參閱「地藏經」（商周）P.24頁「命盤即功課」。 然而，既然人是來地球上做功課的，那麼這些個性和習慣之中，有一些就是有問題的、會讓你在人生中產生痛苦、衝突、或矛盾

每個小孩投胎來這個世界上，一開始大部分的家長、長輩們都是很歡喜、很疼愛的。可是隨著日久年深，卻會有這種情形發生：比如說，阿媽就逐漸不喜歡某個孫子了、爸爸看到某個孩子也不再那麼開心了；甚至於會變成比較疼愛誰、比較忽略誰。 為什麼會這樣呢？這也是一種「因果纏繞」的現象。（註1） ＃親子互斥的部分就是因果帶來的的功課 人這一世來投生會選擇什麼樣的父母，主要是由「他需要形成什麼樣的肉體基因與家庭環境，才能夠去做這次的功課」而決定的（註2）。一開始大部分的父母親很喜歡小孩，是因為小孩子還比較「無念」、天真無邪。可是當他漸漸長大，小孩愈來愈多的「念」就會從他基因帶來的性格裡面，逐漸浮出檯面。而這些「念」就會跟父母親或是某位長輩，開始產生互斥的狀況——也就是這個「因果的功課」便逐漸顯露了。 「互斥」的意思是什麼？就是這個孩子「會呈現出大人所忌諱的東西」。也就是說，孩子會呈現出父母或祖父母不喜歡的、或是害怕的某種元素——這些元素剛好是父親或母親，在他的靈魂功課上所不願意面對的部分。所以有互斥狀況產生的父母親或是長輩，就會逐漸不那麼喜歡這個小孩。...

無差別的殺人攻擊、博愛座的爭執鬥毆、行車擦撞慘遭棒毆、勸戴口罩遭到打斷肋骨、挖眼、殺害...沒有深仇大恨卻可以痛下殺手的狀況愈來愈頻繁，你是否發現這個趨勢呢？其實，這是因為人類社會的發展，走到了太極的「黑」的部分了；但是也因為有這個「黑」，才會有未來的「物極必反」。 眼下的社會治安將會愈來愈亂——這是全球性的，不只是台灣——它會繼續直到反轉點發生。所以這幾年，化解自身情緒、建立能夠趨吉避凶的言行習慣，是很重要的學習。本文出自《放過自己，正能量就來了》一書，提供給有心學習的人參考。 ＃你是否常常在無意間吸引衝突發生 丈夫打電話對太太說：「今天晚上我不能回來，那晚餐你自己看著辦。」 這句話的字面意思是要告訴對方：「我晚餐不能回來跟你吃了。」但是好像又不只是這樣，對不對？為什麼要用「自己看著辦」這樣低溫的詞句呢？ 「沒有啊！我沒有什麼不好的意思，我只是說我晚餐不能回來跟你吃了，所以你就看你要自己煮還是要出去吃...」如果太太聽了「自己看著辦」覺得不爽，而提出了反問，先生恐怕會這麼回答。 我們暫且相信，這位丈夫真的不是有意的；可是，他可能需要去察覺，自己

新的一年開始了。如果過去一年，你過得不是很輕鬆，在跨年的時刻或許你會暗自握拳：終於翻篇了！希望我的2026年，能夠烏雲散去、重現光明！ 的確，人有流年運勢，有時運勢低迷會壓得你喘不過氣來。不過這就像在學校讀書時，讓你壓力最大、最需要挑燈苦讀的時期，往往也是未來提供你最大機會的「考試」。例如這一場考試倘若考好了，你就能選擇心中想唸的科系和學校，你便成功跨上自己生涯規劃中的一大階。 所以「運勢所給你的壓力」常常與「你未來收穫的大小」是成正比的。因此不要只看到辛苦的那一面，這個辛苦未來是有回報的。 而就如同學校的功課有階段性；人生的功課，其實也是一樣。 ＃人生功課有階段性 例如人從小一路唸書上來，在幼稚園、小學的階段，往往是住得近的人，會相遇在一起成為同班同學；班上的同學幾乎都是住在附近的。到了國、高中以後，就逐漸變成是相同能力的人，才會相遇在一起上學。大學以後更是如此了，同志趣、同能力的人才會聚集在一個課堂（科系）中上課。 而每經過一段時間的學習，你就會「畢業」，而「畢」「業」顧名思義，就是你終於「結束」某個階段的「學習的負擔」了；那些預定要學會的內

＃每個人天生帶來的靈魂功課 ，其實自己可以知道。 原因是，在你人生不同的時期，你的「高我」會來「點」你，讓你特別可以感覺得到這個（只是很多人自己把這個觸發的片刻遺忘）。而這個「點你」的方式，是透過製造一個你與「你更高的未來」的「蟲洞經驗」來達成。 例如說你還在幼稚園的年齡，本來每天都只是在吃在玩，可是會有一刻，忽然間你會知道你這一世是要來做什麼的。然而這種時刻都像電光石火那樣，只是一瞬之間，之後你就又變回那個在吃在玩的小朋友了。 這種電光石火的「覺醒」狀態，其實就是你經歷了一個穿越時空的「個人蟲洞」。 一般人的人生，會有幾次像這樣的奇妙經歷。雖然不是絕對，但大部份的人會從四歲開始，每隔十年有一次這樣的「蟲洞經驗」。為什麼說這是「蟲洞經驗」呢？因為那個時刻其實就是「你的當下」與「你更高的未來」的某個「當下」；這兩個平行時空重疊了。它們變成是互通的。所以你覺知到了來自於「那個更高的未來的你」的「知曉」。 這個由你的高我所給予你的「蟲洞經驗」發生時，有的人就會「很超齡的」意識到他來到此生的目的。例如你明明才四歲，可是突然就「想起了」你這輩子是要來找某一

＃一瓶花讓生活出現的奇蹟 有位學生最近跟我分享一件很有意思的事。他家住在十樓，視野很平凡，窗子看出去就是馬路對面成排的樓房而已；而他的阿嬤七、八十歲了，由於行動不便，很少外出，整天就是茫然地看著這樣的窗景，百無聊賴地度日。 後來這位學生因為來聽課，知道鮮花可以改運，就開始定時買切花、以及各種花器回來，拜託阿嬤處理（心裡也是想要藉此讓阿嬤接觸美的事物，得到些滋養）。 阿嬤一開始是面有難色的，但在三推四請之後，老人家終於接受這個任務。結果就在大約半年前，有一天，阿嬤樂呵呵的對剛下班回來的他說： 「有一隻綠色的鳥，最近都會常常停在陽台欄杆上，一直往家裡面看，晃頭晃腦的好可愛！本來以為是偶然，可是牠幾乎是每天都來… 「然後我發現，原來牠是在看客廳的花啊！有一次我故意把整瓶花端到窗前放著，看牠會有什麼反應，結果牠就從欄杆上跳下來了，叫聲真好聽！」 學生說，也不知道是不是巧合，就在阿嬤跟他講這件事情幾天之後，公司的人事命令下來，他升官了。阿嬤說：「鳥來是吉兆啊！你看你果然就升官了。」 後來他帶著全家人到餐館去慶祝，席間阿嬤又興高采烈地跟大家詳細講了一次自己跟

禪師有個學生，有次分享了一個「小小開悟」的經驗： 他請師傅到家裡面來改善家中櫥櫃的分隔層，雖然事先把物品都取出來擺在客廳地板上了，卻忘了某個鞋櫃的鞋子沒有取出。結果師傅明明看到了，還是直接在櫃子裡面施作，於是粉塵將整櫃子的鞋都污染了。 等師傅又去施作其他櫃子時，他才發現這個狀況。面對一整櫃鞋子的粉塵，他第一時間是生氣的，尤其立刻想到有幾雙心愛的布鞋，會不會擦不掉這些粉塵呢？正在懊惱和埋怨、後悔著選擇這個師傅來時，他突然感覺到自己正像禪師上課時所講的；正在進入「情緒的地獄」裡面去了。接著很奇妙，心裡就出現了一個發亮的思想說：「與其抱怨，不如馬上做！」 於是他立刻拿出吸塵器和抹布，開始清理師傅弄髒的地方，結果做著做著，居然發現清理起來比想像中的容易，師傅的工作整個結束時，他也同步都整理完成了。 於是他心裡又多了一份領悟：五分鐘可以做完的事，就不要花十分鐘去抱怨！ ＃處理掉事情也是處理掉情緒 沒有錯，其實在社會上做事也是這樣，與其抱怨，不如馬上去做，你就不會「憂鬱症」了。 有很多人會憂鬱症上身的原因是，他看到了「其實是一定要處理的事」卻沒有馬上去做，這