今天來找我諮詢的個案，問的是他母親的問題，說她母親天天失眠，毫無辦法，什麼藥一開始有點用，後來都沒效了，很折磨，她看了很難過。 我問她覺得母親的個性如何？她說，母親掌控欲很強、性子急，又愛操煩，一件事常常講好幾次；只要心裡不安，就一定要支使別人配合她的方式去做，給家人很大壓力。 我請高靈給我訊息，居然得到很有意思的一句雙關語：沒信心就會沒信心。 這個意思是，個案母親的情形，就像是對任何事都「沒信心」；那種不由自主的焦慮狀態。可是這種狀態是怎麼來的呢？就是因為沒有相信自己的心，習慣跟著頭腦走，於是造成許多人事摩擦的亂流；然而感受到了亂流，又繼續用頭腦的觀念強硬的去解讀、處理，反作用力傷及自身，才漸漸形成身體的失調。 高靈給這位個案的處理建議，因為涉及隱私，在這裡就略過不談了，不過「沒信心就會沒信心」這句話，我倒是覺得真是愈嚼愈有味，應該可以和大家分享。 心明明覺得該道歉，頭腦卻會不甘心。 心明明覺得要感謝，頭腦卻會怕付出。 心明明覺得該尊重，頭腦卻會怕失去。 心明明覺得這樣心安，頭腦就會說那樣有利。 心明明覺得想往東，頭腦就會不想失去西。 能修行快

嘿！還記得否？2012年12月22日早晨，一覺醒來，你是否曾經失望過？因為好像什麼也沒有發生。 但是，真的〝什麼〞也沒有發生嗎？ 我的指導靈以馬內利曾經用一個比喻告訴我，真正有決定性的不是爆炸的鞭炮，而是點鞭炮的那隻手；真正有影響力的不是一個特定日期，而是背後那個大趨勢的動能。而那個大趨勢的動能，正將人類推進至「新時代」，祂確定地告訴我，這個預言是正確的，而且正在發生。 我持續地做我的心靈工作，不管出版、課程或諮商，但有時候我覺得我是不是走得太前面了，以致於感覺社會似乎沒有什麼改變？尤其是自己覺醒的愈深時，對社會的黑暗面也愈看愈清楚；不否認，有時候這對我的士氣的確有打擊。 然而有一次高靈透過M告訴我，我會有這個感覺，不是因為我走得「太超前」，而是因為我走得「還不夠那麼超前」。 祂說，如果我能夠「更入世」一些，我才會更「超前」，那麼我就會看到這個預言確實在發生；會看到次元轉變是如何在一般社會大眾的層次進行著，那麼我就會有信心。高靈再一次告訴我，地球現在確實已經「移位」於不同的振動層次了，我們正在朝向五次元發展。那，所謂的「更入世」是如何做呢？祂回答

都年紀一把了，感情總是結空果，真的有所謂的「孤鸞命」嗎？該怎麼辦才好？單身魔咒可以打破嗎？ 本篇是為渴望有另一半，感情路卻一直無法開花結果的人寫的，但並非主張每個人都需要有另一半才是圓滿。只要能讓自己過得很自在，一個人的生活也可以是很好的。此外，有很多人即使結了婚，夫妻之間...

今天ETtoday有一則新聞說：「士林夜市有一家火雞肉飯遭到投訴說，上門吃飯時用通訊軟體跟老闆談公事，卻被老闆吆喝不准玩手機。火雞肉飯老闆喊冤，表示當天上菜10多分鐘，這名客人都不吃卻一直玩手機，他才會出言勸阻，且自認語氣沒有不好。」這則報導說：「這家火雞肉飯2年前搬到現在...

暑假到了，身為家長的你，要帶孩子去哪玩？其實，你的答案，暗藏了你會培育出什麼樣的孩子呢。 很多家長安排孩子的假期的方式大約有以下兩種，一種是例行公事般，到一些人擠人的旅遊景點去，雖然說也可能是小孩子的要求，可是很多時候也是圖個方便，譬如這些地方交通資訊明確，花費不高，設施...

(上圖人物非歡歡） 藝人歡歡前天燒炭自殺，由於我家已經數年沒有電視，只依稀記得「憂歡派對」時期的她，然而在網路上看到新聞時，新聞照片裡近期的她，則讓我感覺到貴氣卻略帶憔悴。新聞裡吳奇隆形容對歡歡的印像是「活潑、好強」。看一看歡歡上節目時的照片，確實有這樣的感覺。其實來找我做...

台灣社會在大約二十年前開始就生病了，可是那時候有很多比較可愛或酷搜的動漫或遊戲，所以可以把人的情緒和情境，轉移到這方面來得到放鬆。譬如像蠟筆小新或城市獵人這種動漫，其實它反應的也是家庭和社會中比較真實（黑暗）的那個面向，它們獲得大眾的共鳴，卻把寫實的部分導向一個哈哈大笑的能...

捷運隨機殺人事件讓很多人受到驚嚇、感到沈痛、恐懼，雖然有各種角度的反省聲音出現，但基調都是沈重的，甚至網路還開始出現教你防身術，或遇到殺人狂該怎樣因應等資訊，還有人把焦點放在捷運是否應該加派警力、甚至考慮推動安檢措施等等，可是人在看這些資訊的同時，情緒的壓並沒有抒解，因為這...