當一個男人壓力過大的時候，一般的狀況，他是不會說自己壓力過大的。可是你會發現，可能在一件小事情上他就突然丟一個情緒出來，或是變得比較煩躁。如果你有觀察到這兩種現象，很有可能他已經累積了很大的壓力了。 那麼當你發現身旁的男人已經壓力過大的時候，怎麼幫助他度過呢？就是「陪伴他」。可是並不是以平常相處的模式去陪伴，而是要刻意地去做一些調整。 首先，最重要的就是不要一直問他問題。 ＃一直想幫忙可能讓男人壓力更大 「有壓力」在人生當中，本來也不一定是壞事，只是壓力過多的時候，人會一下子不知道怎麼疏通。而一般來說，男人會想要自己找方式去拆解問題、消化它們。所以當他的問題還不知道怎麼拆解，你卻一直在問他問題；例如：「怎麼了？現在是不是這樣？要不要乾脆那樣？」雖然你是出自於關心，但是對男人而言這會好像他在修理一部複雜的機器，正陷入膠著的時候，你卻頻頻進來詢問他的進度。尤其如果你是帶著擔心和憂慮來關心他，他不但不會感受到你愛的那一面，反而會覺得你的擔心讓他壓力更大、更煩躁，因為他會覺得這樣他就更沒有辦法冷靜下來，去拆解問題了。 此外，當他的結已經打不開了，你丟出的

中樂透的人，為什麼總會包一個大紅包給彩券行呢？ 其實就是人的直覺知道，中頭彩的運氣不完全來自於自己，彩券行也冥冥中有功，所以要去感謝、分個紅給人家。 同時，某家彩券行開出頭彩以後，來跟他買彩券的人總會絡繹不絕。因為大家也覺得：運勢正旺的地方，好事就容易發生，所以當然要去那邊購買彩券。 ＃生氣蓬勃的地方易招財 這些直覺是沒有錯的。因為所謂的「運勢興旺」，其實就是正處於一種生氣蓬勃的能量場中；所以凡事都容易成功、發展，就像春天支持萬物生長一樣。因此自古至今，凡是跟提升運勢有關的習俗，都跟創造「生氣蓬勃的能量」有關。例如以前的生意人都知道過年就是要去發紅包，愈發來年會愈旺；還有春節期間也要準備糖果點心，歡迎親友來訪；富豪辦婚禮常常不收禮金，甚至大擺流水席宴客，就是希望「人來就好」；一般人買新房入厝的時候，也會邀請親朋好友一起來所謂「熱鬧熱鬧」（註） 這些作法的共同點都是「開開心心去招待別人」。雖然是你先付出了，但「招待別人」會形成生氣蓬勃的能量，你的運勢反而愈興旺，讓你之後賺更多回來。所以家裡常插鮮花的人，運勢也會比較好；因為家裡有鮮花是在招待自己、招

有的人看到別人經年累月一直都很忙碌，就會在跟朋友聊天的時候說：「唉呀！那個人真是勞碌命。」 如來說，其實「勞碌命」是不能夠用「一直都很忙碌」去認定的。因為只要是有意識地要往上走的人（註），他都會加速他人生功課的進度，所以看起來也會很忙碌。例如他或許會把人家要花十年、二十年才能做過去的功課，只用個三、五年就做完了；甚至有的人是把他這輩子來投胎，本來設定要做的功課提前做完，就把下一世的功課又拿來做了。像這樣的人是一直在縮短他的輪迴的。所以這些人的人生會過得比一般人緊湊很多。 （註）所謂「向上走」，是指你正在「學習有能力，給你自己你想要的自由」。 如果是這樣的一種忙碌，會有兩個特徵。第一是他會覺得生活很充實、很有收穫；並且也有享受到這種生涯所帶來的各種樂趣，所以他的內心是平衡的。第二是，就外在而言，你則會看到他的事業、財富或是地位，確實一直在提升。 如來說，如果是這種忙碌；那就不叫做「勞碌命」，那個叫做「活得精彩」。 #不得已的感覺才是疲累的主因 把人家過得很精彩，說成是「勞碌命」的人，大概都是想要「錢多事少離家近」的。那麼這也反映了他自己的不長進，不

『人在世間的輪迴，就像魔術方塊一樣，不斷地組合，重複地變幻，就是希望能夠達到內心的圓滿；然而，所有圓滿所需要的元素，也早就在這塊魔術方塊裡面了，只看你有沒有智慧去把它們各歸其位。 人的本身就是圓滿，但是在我們的無明底下，做了種種錯誤的組合，讓我們這個圓滿變得自己也看不到。所以，好好地珍惜人間輪迴的魔術方塊，讓它不會追逐外物，而是能夠回歸自己——在自己的內心裡面，把這宇宙間所有的人事物，都拼成對你有幫助的圓滿。』 這是在2016年8月13日，如來曾經給予的訊息。 常常有人問：「禪師，人來這個世上，究竟要怎麼知道自己走的路對不對呢？要怎麼知道自己有沒有在做今生的功課呢？」 其實很簡單，每個人在自己的人生裡，其實都把所碰到的人事物分成兩大類：對我有用、對我沒有用（甚至有害）。那麼你誠實地去看，隨著年歲的增長，這兩大類中，哪一類逐漸在增加？哪一類相對在減少？是前者還是後者？這樣就知道你的人生有沒有走對路了。 如果對你而言，你的忌諱愈來愈多、生命中愈來愈多人事物，被你分配到「對我沒有用」、「會害我損失」、「會帶來麻煩」、「很討厭」、「絆腳石」那一類，那麼不

美雅，新加坡人，33歲，結婚3年，先生在上海，自己在南京，夫妻分隔兩地。因為丈夫外遇，痛苦迷惑，在一個機緣下，美雅和她的高我連結了… 高我：親愛的，雖然社會上很多分隔兩地的夫妻，但這樣感情很容易疏遠。 美雅：是的，我也知道，可是若要搬去上海，女兒沒地方讀書，也沒人接送。 而且就算住在一起，丈夫週一到週五都是在外面出差，也只有假日在家，我沒法改變他的工作。 高我：愛情並不能維繫長久的關係，長久關係是靠「感情」，而「感情」是要靠「相處」。譬如說如果父母長時間不在家，托給保母帶，保母如果有愛，小孩跟保母也會有很深的感情，甚至超過親生父母的。 美雅：嗯。 高我：親愛的，我們先不談如何解決問題，我們先釐清問題。 美雅：好。我和他最主要的問題其實就是沒有在一起？ ＃伴侶外遇不是你不夠好 ＃是你們也沒有真的 「在一起」 高我：對，而不是你不夠好。不過這個「在一起」，有比你認為更多的含意，我們等一下將會去談。 美雅：我快哭了！雖然我表面上認為是他的錯，但其實一直害怕是不是我不夠好，婚後我很在意、也努力的想成為一個好妻子、好母親、好媳婦… 高我：如果可以，你能選擇

大家在拜拜或是參加各種宗教儀式的時候，常常會布置供桌供品，準備比平常給自己吃的要更好一點的東西，來供奉神明。如來說：如果你要提升自己的正能量，你也要用你在拜拜的時候，覺得「應該辦豐盛一點」的那個感覺，來對待自己。 例如很多人都是因為有好久不見的親戚或朋友要到家裡來作客，才會特別去買花來插在茶几上。如來說：為什麼只有別人來的時候才這麼做呢？其實你也要為自己買花回家；你也要為自己插花。因為當你有這麼做的時候，你的能量——也就是你個人的「風水磁場」——是會改變的；你的運勢就會往上走。 也就是說，如同你用「比較豐盛」的東西去供佛，如果你也用「比較豐盛的心意」去對待自己，你的佛性就會變的得更清明。那麼來到你身邊的好事就會比較多、貴人也會接近你。 ＃讓自己過得比較好 ＃運勢也會跟著上升 這就是為什麼過年時，代代相傳的習俗總說你要去「討個好彩頭」、要講吉祥話、要給人家紅包祝人家發大財等等。（註1）這些就是在營造一種豐盛的磁場，讓你自己的生涯可以在新的一年變得更興旺。這些習俗就是在提醒你這個「吸引力法則」的存在。 所以你可以怎麼做呢？例如平常你就可以持續地為自己

通靈，其實一點都不稀奇，真正的重點是訊息的品質。 先從一個真實的故事講起。這件事發生在三十多年前、禪師的一位同班同學的身上，是他親口的分享。 ＃不可思議的內在指引 當時他剛出社會薪水少，在台北只能夠租一個木板隔間、沒有廁所的「雅房」住。這個雅房很小，裡面只能放一張床、一面書桌、一個帆布衣櫥跟一台小電視就滿了。這一天，他泡了一碗泡麵要當午餐，泡麵就放在床邊，自己則坐在床上，前面是他的小電視正在播放著節目，但被他調成了靜音狀態。 一會兒，他覺得泡麵泡得差不多該吃了，卻發現找不到泡麵的筷子。他就從近的地方開始找、一直找到整個房間，結果都找不到。因為不喜歡吃泡的很爛的泡麵，所以他心裡開始著急了；可是再度搜尋了一圈，還是沒有看到泡麵筷子在哪裡？最後他坐回床上，心情轉變成無奈。正當不知道該怎麼辦的時候，突然有個念頭竟從心裡面蹦出來，對他說了一句話：「把電視機的聲音放出來，你就會找到筷子。」 他第一時間的反應是「怎麼可能！」因為這很沒有邏輯。為什麼把電視機的聲音放出來，就會找到泡麵筷子呢？電視機的聲音是無形的，跟實體的筷子有什麼關係？他當時想了半天，就是沒辦法

＃愛必須是有條件的 有些人說：「真正的佛一定是無條件的慈悲的，不管什麼樣的人祂都會救。」 如來說，只要你還投生在地球，還站在地球上，這句話由你口中說出來，不管怎樣就一定會是錯的。 當有一天你結束輪迴，回到神性的時候——當你真的回到那個「靈的合一」時——你講這句話才會是對的。如果你還在地球上，請記得，講這句話是對自己有害的。 為什麼要講這個主題給大家瞭解呢？因為現在有很多酸民過得不好，就跑到寺廟或靈性圈裡面來求人家開解、指點。可是他們來了以後又會說：「真正的佛一定是博愛的，一定是什麼人都救的；真正的老師，一定會一律平等地幫助人的…」試問：如果真是這樣，那怎麼還會有你現在的這個處境？宇宙間有千百億恆河沙數的佛，不是早該把所有人都給救光了？ 其實，佛早已經丟下過多少個救生圈給這些人了，他們連拿都不願意伸手去拿，甚至連看都不屑一看，那還要佛怎麼做？是想要把佛也拉下去嗎？ 在地球上，除非你已經是個幾乎完全將你的生命，投入在對別人的奉獻上的人，或許你這樣講還可以有點資格。但是，如果你還在討愛；還在以顧你自己的錢財、成就、情愛為主要目地，追求著你小我的「滿意度